晚上早點睡，不該想的事別想太多。胃不好就少吃辣的、烤的、炸的、冰的，每日三餐再忙也不要忘記；容易發胖的體質，管不住嘴就要堅持運動；一個人待著的時候就看看書，好的東西都值得花時間。所以，無論你現在多辛苦，也別輕易放棄——想想你已經堅持了多久才走到這裡。又是一年春秋過，還未有人牽你走，那就請先好好照顧你自己。
往後的日子裡，別辜負了自己，願你成為自己想成為的人。以下這些事，值得我們用一生去踐行：
不要放棄奮鬥
不要停止學習
要堅持閱讀
不要害怕孤獨
永遠保持善良
不要因為愛情而忽略了親情或友情
別過分在意裝扮
學會控制情緒
永遠保持自信
你總是以為爬過那座山，就有一片新的天地；你總以為愛情和理想都在別處，總寄希望於在另一片天地開始別樣的生活；你總覺得，邁出在路上的第一步最重要，往後的路自然會鋪展在眼前——卻忘了一條路走到黑，需要更多的勇氣。
1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇己能，不揚人惡，自然能化敵為友。
2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討自己。
3、是非天天有，不聽自然無；是非天天有，不聽還是有。是非天天有，看你怎麼辦？
4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部分的缺點。
5、要克服對死亡的恐懼，你必須接受世上所有的人都會死去這個觀念。
6、雖然你討厭一個人，卻又能發覺他的優點和好處——像這樣有修養的人，天下真是太少了。
7、誠實面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
9、我們確實有這樣那樣的優點，但也要隱藏幾分，這叫做涵養。
10、如果放眼累生歷劫去看，一切眾生誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？若說有恩，個個與我有恩；若說有冤，個個與我有冤，這樣我們還有什麼恩怨親疏之別呢？再就智慧愚笨來說，人人都有聰明的時候，也有愚癡的時候：聰明的人可能變愚癡，愚癡的人也可能變聰明；最壞的人也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此反覆思索，所謂冤親、賢愚這些差別的概念，自然會漸漸淡化。這絕對不是混沌，也不是不知好壞。我們要不斷提高自己，培養優秀的品德，改正缺點，不斷完善自己；通過生活中的實踐培養積極的心態，讓自己每天都能快樂地面對生活、迎接挑戰、克服困難，並且變得更加優秀！
眾所周知，長得可愛的小孩很讓人疼，而嘴巴甜的小孩其實最得人心。所以我們從小就應該學會讚美，但不可過度。有本書是這麼說的：讚美是一種免費的禮物，有時候你一句短短的誇讚，可能會讓另一個人開心一整天甚至更久。如果你想讓自己受歡迎，就必須學會讓周圍的人開心，而學會讚美正是一種簡單又實用的做法。
這裡講的大方有兩點：一是心胸上，二是金錢上。要學會主動買單，有時候也要懂得與周圍的人分享一些東西，比如零食、飲料等等。正所謂出來混的總是要還的，如果你只想獲取而從未考慮給予，相信你也無法有太大的收穫。另一方面，不要因為一兩句謠言或口誤就記恨誰，否則你的心容不下太多事情。學會選擇性遺忘吧——人生在世，全靠健忘。
幽默是一種智慧，它可以緩解它可以緩解尷尬、緊張的氣氛，能讓不熟悉的兩個人一下子拉近距離。但幽默不是給別人取外號、總拿別人開涮，而是要學會在適當的場合、對適當的人講適合的玩笑，不能為了氣氛就不顧他人的自尊，要把握好分寸。有的時候不妨自嘲一下，這會讓你在別人心目中的印象更加友好。
做人要有底線、有原則，做事做人都要有一定的道德底線，不能做傷天害理的事。有原則指的就是有些事絕對不做，比如「朋友妻不可欺」這類事絕對不能碰，絕對。
我們生活的環境中難免會遇到長輩或者一些不太熟的熟人，對於這些人，我們要懂禮貌，一定要主動問好，不可以忽視他們的感受。有時候同輩之間也是如此，一定要懂得一些基本禮儀，比如握手、敬酒等等。
一個喜歡自誇自擂的人是不會讓人想親近的，不管獲得多大的成就，也不能視自己高人一等。謙虛是中華傳統美德，所謂「謙虛使人進步，驕傲使人落後」，是非常真實實在的至理名言。
相信沒有人喜歡跟一個每天板著臉、感覺別人都欠他錢似的人相處太久。情緒是會傳染的，正能量會傳播，負能量也會。所以我們必須保持良好的心態去應對生活，不能消極對待，否則你失去的將不僅僅是美好的心情。
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