青少年與父母吵吵更健康？專家：適度爭吵反而拉近親子距離

許多父母一想到要與青春期的子女爭吵，便感到頭痛不已。然而，美國紐約州立大學助理教授、青少年問題專家塔比莎·霍姆斯（Tabitha Holmes）的研究卻提出截然不同的觀點：親子間的衝突未必會造成疏離，反而可能成為鞏固關係的契機。

每日一吵，數量正好？

英國《觀察家報》近日援引霍姆斯的觀點報導指出，父母與青春期子女間的爭執不會令雙方漸行漸遠，反而有助加強彼此的關係。她甚至半開玩笑地表示：「每日一吵數量正好，可以令你密切關注青春期孩子的成長過程。」

衝突是成長的養分

對青少年而言，衝突其實可能帶來正面影響。透過與父母的辯論和磨合，他們能夠培養健康的個性、發展社會認知技巧，並練習如何與人講道理、表達自身立場。

霍姆斯坦言，這項研究結果令她相當意外：「我在研究期間吃驚地發現，青少年基本上都認為與父母發生激烈爭吵，反而令他們與父母更親近。」

吵得健康，方法很重要

不過，霍姆斯也強調，「吵歸吵」，關鍵在於以正確的方式處理衝突。她建議父母應做到以下幾點：

1. 真正聆聽孩子的觀點，而非急於反駁；
2. 能夠適時調整自己的觀點和立場；
3. 尊重孩子的想法，並在爭論中勇於承認孩子觀點中正確之處。

換句話說，親子間的爭吵若能建立在傾聽與尊重的基礎上，就不只是情緒的宣洩，更是彼此了解、共同成長的寶貴機會。