90後大學生心理健康面臨三大考驗：人際疏離、網絡成癮與性觀念偏差

從今年開始，被標榜為「另類」、「非主流」的90後陸續踏入大學校園展開深造。經過一段時間的適應與調整期，如今90後大學生的心理健康普遍浮現出三方面的問題，值得社會、學校與家長共同關注。

人際關係冷淡

90後大學生大多為獨生子女，自幼備受萬般寵愛，鮮少經歷挫折，長期處於家人眼中的中心位置。久而久之，他們在心理上早已習慣以自我為中心，較少想到要顧慮他人的感受。

當他們走進大學校園，若仍以這樣的心態去面對同學與室友，在過度強調自我的情況下，人際關係便容易出現不適應，內心的失落感也隨之蔓延。加上日常生活的瑣事容易引發矛盾，多重因素疊加之下，很可能導致90後大學生心理健康出現危機，甚至走向心理極端。

90後大學生是伴隨著網絡成長的一代，對網絡的依賴程度遠高於80後和70後。然而，網絡中充斥的許多不健康信息，對這些年輕人的心理構成了極大的衝擊。

網絡世界的虛擬與假想的美好，誘使他們在心理上不斷依賴與探尋，部分學生因此逐漸脫離現實，無法冷靜客觀地看待事物，心理狀態隨之產生異變，嚴重影響心理健康。有些學生甚至試圖用虛擬世界的方式來解決現實生活中的苦楚，甚至波及自己的生命，造成許多悲劇的發生。

大學同居時代早已不是新鮮事，但部分90後大學生的性觀念態度已到了讓人瞠目結舌的程度。這種所謂「開放」的性觀念，其實是部分90後精神普遍空虛、煩悶，心理不健康的表現。

縱觀時下屢屢引發爭議的相關事件，當事人多為正在接受各類學科教育的未成年人；試想在管理和教育都更為寬鬆的大學校園裡，90後大學生的心理健康勢必將經受更大的考驗。

為了更好地避免抑鬱症、焦慮症等心理問題的出現，學校應加強心理健康教育，家長也應多與子女溝通交流，及時察覺異常訊號並給予支持。如果您想進一步了解大學生心理健康教育的相關內容，或者您有其他心理問題和困擾，請免費諮詢我們的在線心理醫生，尋求專業協助。