「購物狂」也是一種病？揭開心理成癮背後的真相

俗稱「購物狂」的過度消費人士，其實隱藏於城市的每個角落。內疚、自卑、債台高築，往往成為他們揮之不去的噩夢。心理學專家指出，有病態購物傾向的人，普遍欠缺安全感、自我形象偏低、不擅長情緒管理，而這些問題大多源自童年時期的不愉快經歷。某些標榜尊榮感的「貴賓式」服務，正好擊中他們的心理要害。

什麼是病態性購物？

女人愛購物，也常自嘲是「購物狂」。然而，真正的病態性購物行為與一般過度消費截然不同——患者想要的不是商品本身，而是「購買」這個動作所帶來的短暫滿足感。

不買難受，買了後悔

美國有不少這樣的「購物狂」：每到周末便特別興奮，瘋狂採購、滿載而歸，但對自己的「戰利品」卻極少感到滿意。她們的衣櫃裡堆滿了連標籤都沒拆、甚至未曾打開包裝的新衣和手提袋，多次刷爆信用卡，欠下的卡債連旁人都感到「恐慌」。

心理專家分析，如果一個人並非因為需要某件商品而失控購物，便可能患上這種病態性的心理疾病。「購物狂」對商品有一種病態的占有欲，面對琳瑯滿目的商品時會格外衝動，即使對自己毫無用處、甚至是重複購入的物品，也會不假思索地大掏腰包。看見了不買，心裡就堵得慌；但買了之後往往隨即後悔。若是透支消費，還會產生罪惡感，變得焦慮不安。

不只燒錢，更釀成社會問題

病態購物行為除了帶來沉重的經濟負擔、影響家人朋友的關係之外，還可能引發嚴重的社會問題。據統計，美國已有1000萬人患有類似購物狂的精神障礙；而在韓國及台灣地區，也有很大一部分年輕人因透支信用卡，淪為負債累累的「卡奴」。

男性購物狂，處境更窘迫

雖然女性較容易出現瘋狂購物的現象，但在過度消費的求助個案當中，男性其實佔了一半。由於男士普遍愛面子，他們的過度消費多以服務性質為主，例如吃喝玩樂；不少人喜歡「請客」，認為這是有面子的表現。另一類則熱衷收藏昂貴的心頭好，如模型、絕版古典CD、限量版衣飾等。

問題在於，男性一般是家中的經濟支柱，經濟狀況本已緊張，一旦負債便容易令個人財務問題徹底爆破；相對而言，女士欠債時，較易獲得家人、丈夫或男友的支持。

物質父母，養出小小購物狂

在物欲強勁的城市裡，生活成本也相對攀高，不少人表面上看是「富翁」，實際上卻是「負翁」。許多人誤以為沒有像樣的「行頭」就低人一等，但病態的瘋狂購物之後，換來的卻是越買越空虛。最初以為購物可以令心靈滿足，當購買行為逐漸失控、滿屋都是雜物、債台高築、家人因而責難，最終只會令當事人自我形象更低落，並為自己欠缺自制能力而內疚不已。

值得注意的是，經濟發展之後，許多經歷過艱苦生活的父母，因為自己小時候得不到太多物質，更覺得讓孩子享有較好的物質生活是天經地義；也有人因沒時間照顧小孩，想以物質彌補虧欠。然而，這班年輕人長大後，對物欲的自制能力將大大減低，可以預期過度消費問題只會愈趨嚴重。

察覺警號，及早尋求協助

如果發現自己或身邊的人出現以下情況：購物純粹為發洩情緒而非實際需要、買完經常後悔或讓物品原封不動地閒置、以借貸或透支維持消費習慣、因購物而影響人際關係或工作，便應提高警覺。可嘗試記錄消費日誌、設定延遲購買的冷靜期，並主動向心理諮詢師或精神科專業人士求助。購物成癮如同其他成癮行為，及早介入處理，才能從根源重建健康的自我價值與情緒管理能力。