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如何培養孩子的情商?五大關鍵打造高EQ好性格

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情商是指非智力因素,也就是我們常說的心理素質,它是一個人獲得成功的關鍵。如果一個人性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱、經不起挫折;急躁、固執、自負、情緒不穩定,即使智商再高,也很難取得成就。因此,情商必須從小培養。以下五個方向,正是父母可以著手努力的重點。

一、培養忍耐力:學會延遲滿足

心理學上有個著名的實驗:研究人員選出一些智商超常的幼兒,給他們每人一塊糖,並告訴他們——「現在吃就只能吃這一塊;如果能忍耐一小時後再吃,可以再獎勵一塊。」追蹤調查的結果顯示,能夠忍耐的孩子,日後的成功率大大高於不能忍耐的孩子。可見忍耐力對人生發展影響深遠。

具體怎麼做?

  • 嬰幼兒階段:當孩子急著要喝奶時,不要馬上滿足他,讓他稍等片刻,一邊慢慢和他說話、輕拍他的後背,然後再餵他吃,並把等待時間從幾秒逐漸加長到幾分鐘。
  • 零用錢訓練:對每次都很快花光零用錢的孩子,家長可以說:「如果你能忍住一星期不花零用錢,下週可以加倍給你,你就能攢起來買你需要的大東西了。」藉此訓練延遲享受的能力。
  • 面對困難:孩子遇到困難時,家長不要馬上出手相助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,往往很快就會成功。

二、培養適應能力:多給孩子接觸世界的機會

有些家長很少讓孩子出門,這也擔心、那也害怕,結果孩子一見到生人就哭,長大後容易變得敏感、退縮。其實,孩子離開母體後本來就需要逐步適應新環境,如果不給他練習的機會,適應能力是不會自然萌發的。多帶孩子外出走動、接觸不同的人與環境,才能幫助他建立安全感和靈活應變的能力。

三、培養好奇心和探索精神

孩子起初對外界刺激只是被動地接受,之後會逐漸對周圍的一切感到好奇,什麼都想摸摸、看看。如果家長什麼都不讓孩子動,將來你想讓他對某件事產生興趣,他也懶得動了。保護孩子的探索欲,其實就是在保護他未來的學習動力。

四、培養自信心:放手讓孩子自己嘗試

自信心是靠自己的行動獲得的。總是被餵飯的孩子,自己永遠學不會吃東西。所以,當孩子想自己拿勺子、玩一下遙控器、拉開關時,家長不要制止他,而應該引導他:「你看,媽媽是這樣開電視的。」

切忌老是數落孩子:「你怎麼這樣不聽話!這個不能動!」這會傷害孩子的自信心和自尊心。如果真有不該讓孩子玩的東西,建議用轉移注意力的方式巧妙化解,而不是粗暴禁止。

五、家長的自我修煉

別怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什麼才是真正有益於孩子心理成長的。同時,家長也要克制自己的任性,做好榜樣——因為父母處理情緒的方式,正是孩子情商最好的教材。

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