母乳餵養的孩子更抗壓！研究：面對父母離異焦慮比例大幅降低

母乳餵養再添新益處：幫助孩子應對壓力

母乳餵養對孩子和母親都有多重好處：不僅能增強嬰兒免疫力，也能協助母親產後恢復體重，更能在餵養過程中增進親子感情。最近，英國研究學者又發現其具有另一項重要益處——接受過母乳餵養的孩子在上學之後，面對壓力與焦慮時的調適能力明顯更強。

近萬名兒童的大型研究數據

這個結論是在對約9000名5至10歲兒童進行研究後得出的。研究結果顯示：

• 非母乳餵養且父母離異或分居的孩子，出現高度焦慮的比例是其他孩子的9.4倍；
• 相比之下，曾接受母乳餵養且父母離異的孩子，高度焦慮比例僅為其他孩子的2.2倍。

研究的作者在最近發表於《兒童疾病文獻》的文章中表示：「在父母離婚或分居的孩子中，曾經接受過母乳餵養的更善於應對心理壓力。」

母嬰身體接觸塑造抗壓的神經基礎

研究認為，母嬰之間親密的身體接觸，能夠幫助孩子形成特定的神經與激素傳導通路，這些生理機制將影響孩子日後應對壓力的能力。

「從生物學的角度來說，母乳的確具有令人驚奇的作用，餵養時的身體接觸會影響到孩子神經系統的發育。」來自美國休士頓的營養學家、兒科副教授霍普金森說。他也提醒，對於那些沒有得到母乳餵養的孩子而言，透過擁抱和觸摸等親密互動，同樣能夠獲得相同的好處。

越早哺乳越好：產後一小時內為最佳時機

研究者特別提醒，孩子出生後開始母乳餵養的時間越早越好，最好能在一個小時之內進行。這是因為乳汁含有與羊水類似的味道，這種熟悉的味道嬰兒一下子就能識別出來，有助於順利完成第一次哺乳。