遊戲式傾聽：讓孩子在歡笑中說出內心不安

什麼是「遊戲式傾聽」？

和孩子一起玩遊戲，是為人父母最開心的時光之一。然而，現今三十歲以下的年輕父母大多出生於上世紀七十年代，他們童年時代的遊戲方式，恐怕難以引起今天孩子的興趣。不少家長很想陪孩子一起玩耍，卻不知道該做些什麼。其實，親子遊戲不只是哄孩子開心，更是一種有效的溝通方式——透過遊戲打開孩子幼小的心扉，從而真實地了解自己的孩子。

這種方法稱為「遊戲式傾聽」。做法是讓孩子在遊戲中擔任強勢、有力量的角色，讓他們透過表現來抒發最真實的情感、想法與感受。家長則可以從中觀察孩子原原本本的內心世界，在親密互動中加深親子感情，並有的放矢地幫助孩子成長。

家長要甘願扮演「弱者」

在遊戲中，家長需要放下平日的權威形象，扮演弱小無能的角色。唯有如此，孩子才會感到有足夠的安全感與自信，願意向你吐露他在重要問題上的想法和感受。此時，家長作為觀察者和傾聽者，要善於抓住時機，在玩耍中引導孩子透過大笑，鬆弛特定情況所引起的緊張情緒。

實例：讓孩子替爸爸「打針」

舉個例子：孩子最近剛挨過痛苦的一針，於是想在遊戲中給父親「打針」，並已向父親提出了要求。假如父親一反平日裡威風凜凜的常態，滑稽幽默地扭轉身子佯裝逃跑，或者假裝驚恐地叫喊，戲劇性地對孩子說：「不！我不打針！求求你了！」孩子就會被逗得哈哈大笑，並堅持要求父親接受他自己曾被迫接受的打針。

如果在遊戲中，成年人能放鬆自如地扮演弱小的角色，讓孩子扮演強者，孩子就可能一邊起勁地玩，一邊在笑聲中撫平自己消極的記憶。

持續角色顛倒，效果更明顯

持續進行這種有趣的角色顛倒，讓孩子在遊戲中主導自己與父母的關係，孩子對某個問題的緊張和不安便會在笑聲中逐漸化解，進而主動袒露自己對這個問題的感受和理解。如果父母能堅持玩下去，讓孩子暢快地笑上半個小時甚至更久，效果會更為顯著。

相反，很多父母遇到孩子緊張不安時，第一反應往往是訓斥，或者教條地指導，結果只會令孩子更為緊張不安，他的想法也會因此封閉得更緊。與其如此，不如放下身段，用一場歡樂的親子遊戲，走進孩子的內心世界。