夏天夜裡易醒、腳底發燙又心煩頻尿？恐是「五心煩熱」作祟

健康諮詢描述

患者（女）提問：每到夏天晚上睡覺的時候就容易醒來，並感覺腳底發燙、心情煩躁，而且老是想要小便，可是跑到廁所之後卻又解不出來，請問這是什麼原因？

您好！您所描述的情況，在中醫角度來看，很可能就是「腎虛」或「五心煩熱」的典型症狀。

所謂「五心煩熱」，是指兩手兩足心發熱，並自覺心胸煩熱的一種病症。此症最早見於《太平聖惠方・治骨蒸煩熱諸方》，是虛損勞瘵等疾病的常見症狀之一。

五心煩熱多由以下幾種原因引起：

1. 陰虛火旺：體內陰液不足，虛火內生，故手足心發熱；
2. 心血不足：血液虧虛，心神失養，導致煩熱不安；
3. 病後虛熱不清：大病初癒後餘熱未淨；
4. 火熱內鬱：氣機不暢，火邪鬱積於內。

針對五心煩熱，中醫治療以滋陰降火、清熱養陰、清肝理脾等法為主，可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補心湯等方劑加減運用；若屬火鬱而宜升發者，則可採用火鬱湯加減治療。

以上資訊僅供參考，實際病因因人而異。建議尋求合格中醫師當面診斷，透過望、聞、問、切辨證論治後再對症用藥，切勿自行抓藥服用。平時亦應作息規律、避免熬夜，少吃辛辣燥熱食物，多補充水分，有助於改善陰虛體質帶來的不適。