人工呼吸怎麼做？朋友暈倒時的正確急救步驟與關鍵判斷

暈倒≠呼吸停止：先確認狀況再施救

看到朋友突然暈倒，許多人的第一反應是立刻進行人工呼吸。但必須強調：只有當傷患呼吸停止時，才需要進行人工呼吸。單純的昏厥（如低血壓、低血糖、情緒刺激引起的短暫失去意識）通常仍保有呼吸與心跳，此時貿然吹氣反而可能延誤正確處理。

第一步：判斷意識與呼吸

1. 輕拍雙肩並大聲呼喚：「你還好嗎？」觀察有無反應。
2. 若無反應，立即大聲呼救，請旁人協助撥打119急救電話，並尋找附近的AED（自動體外心臟去顫器）。
3. 觀察患者胸部有無起伏，以5～10秒為限，判斷是否有正常呼吸。

第二步：呼吸停止時的人工呼吸步驟

若確認患者沒有呼吸，可依下列方式施行人工呼吸：

1. 暢通呼吸道：讓患者仰臥於堅硬平面，一手壓住額頭、另一手托起下頷，使頭部後仰、氣道打開。
2. 捏住鼻子：以拇指與食指捏緊患者鼻翼，避免吹入的空氣從鼻腔漏出。
3. 口對口吹氣：張口完全罩住患者的嘴，緩慢吹氣約1秒，看到胸部隆起即可停止。
4. 維持節奏：每分鐘吹氣約8到10次（平均每5～6秒一次），每次吹氣後留意胸部是否起伏。

第三步：若心跳也停止，立即進行CPR

若患者既沒有呼吸、也摸不到脈搏，單靠人工呼吸是不夠的，應盡快實施心肺復甦術（CPR）：以掌根按壓兩側乳頭連線中點的胸骨位置，按壓深度約5公分、速度每分鐘100～120次，並依30次胸外按壓搭配2次人工呼吸的比例循環，直到患者恢復呼吸、AED抵達或救護人員接手為止。

重要提醒

• 不論患者是否迅速甦醒，都建議送醫檢查，釐清暈倒的真正原因。
• 若不敢或不便進行口對口人工呼吸，可執行「僅胸外按壓」的CPR，仍能有效提高存活率。
• 施救的同時務必撥打119，切勿因專注急救而延誤通報。