糖尿病治療別踩雷！7大常見誤區一次看懂

根據統計，中國已成為全球糖尿病患者人數最多的國家，患病率達9.7%，高於世界平均水平的6.4%。此外，全國糖尿病高危人群約有1.5億人，然而18歲以上居民對糖尿病的知曉率僅為36.1%，顯示大眾對糖尿病的認識仍有很大的提升空間。

在臨床治療過程中，不少患者因為存在錯誤觀念，導致治療效果不如預期，甚至引發不良後果。以下整理糖尿病治療中最常見的7大誤區，幫助患者建立正確的控糖觀念。

誤區一：只監測空腹血糖就夠了

許多患者只重視早晨的空腹血糖檢測，卻忽略了餐後兩小時血糖，這其實是不正確的做法。

人體血糖在一天之中不斷波動，單一時間點的數值並不足以反映整體血糖水平。近年研究更證實，餐後血糖的監測意義甚至比空腹血糖更大。因此，為了全面掌握血糖狀況、合理調整治療方案，患者應進行多個時間段的血糖監測。當然，並非每天都需要監測所有時段，可在醫師指導下，依據自身病情制定合理的監測計畫。

誤區二：血糖降得越快越好

有些人認為血糖下降速度越快，代表治療效果越好，這是錯誤觀念。血糖降得太快，人體內環境無法立即適應，患者可能出現不適感，甚至發生低血糖。平穩降糖才是最理想的治療方式。

誤區三：血糖降得越低越好，出現低血糖也不要緊

過度降低血糖會大幅增加低血糖發生的風險，嚴重時甚至危及生命。對糖尿病患者而言，高血糖的危害主要是引發各種慢性併發症，影響長期健康，但其危害通常是長期、逐漸發生的；而低血糖的危害卻是快速且可能致命的。嚴重的低血糖可能引起腦中風，誘發心絞痛、心力衰竭及心肌梗死，還會使原有的視網膜病變加劇。因此，血糖控制應以達到理想範圍為目標，並盡量避免低血糖的發生。

誤區四：血糖控制正常，代表糖尿病已痊癒

糖尿病是一種慢性、終身性的疾病，到目前為止只能控制、無法根治。患者在經過規律治療後，許多症狀可能完全消失，血糖也降至正常範圍，但這並不代表疾病已經痊癒。仍須繼續用藥維持，同時不能放鬆飲食管理與體育鍛煉，切忌擅自停藥，否則高血糖可能捲土重來，導致病情惡化。

誤區五：吃了降糖藥，飲食就不用控制了

飲食控制是糖尿病的基本治療方法之一，必須伴隨治療終身執行。如果單純依賴降糖藥物而不進行飲食控制，降糖效果必然不理想；而且降糖藥物服用過量，還可能造成低血糖等不良反應。

誤區六：降糖藥會損害肝腎功能，不能長期服用

口服降糖藥對肝、腎功能的影響其實並不大，只要嚴格按醫囑服用，不會造成嚴重危害。相反地，若長期處於高血糖狀態而不服藥，對肝、腎功能的損害反而更大。建議糖尿病患者在接受口服降糖藥治療期間，每半年定期複查一次肝腎功能生化指標。

誤區七：糖基化血紅蛋白（HbA1c）正常，表示血糖控制理想

糖基化血紅蛋白反映的是以往2至3個月的平均血糖水平，可從以下幾種情況來解讀：

• 單次血糖偏高而HbA1c正常：表示平時血糖控制良好；
• 血糖與HbA1c都偏高：表明一段時期內血糖控制都不好；
• 單次血糖正常但HbA1c明顯增高：說明此次抽血前較注意控制血糖，但最近2至3個月的血糖控制仍不滿意。

因此，同時測定血糖和HbA1c，可幫助鑑別應激性高血糖與慢性高血糖。

結語

正確的疾病認知是有效控糖的第一步。糖尿病患者應在專業醫師的指導下，科學監測血糖、合理用藥，並堅持飲食與運動管理，才能穩定控制病情，遠離併發症的威脅。