青年人要警惕無症狀型高血壓：血壓間斷升高可逆，及早干預是關鍵

什麼是高血壓？診斷標準一次看懂

成年人高血壓的診斷標準是一致的：正常血壓範圍為收縮壓（上壓）小於140毫米汞柱、舒張壓（下壓）小於90毫米汞柱；若上壓高於140毫米汞柱或下壓高於90毫米汞柱，即可判定為高血壓。一般而言，年齡越大，罹患高血壓的機率也越高。

高血壓發病呈年輕化趨勢

中國高血壓聯盟的調查統計顯示，我國在上世紀50至70年代，每年新增高血壓患者約100萬人次，其中45歲以下的中青年患者僅占5.8%；到了上世紀80年代之後，每年新增患者人數增至300萬人次，45歲以下患者的比例上升至20%左右。在日常門診中，四五十歲的患者約占30%。由此可見，高血壓確實有發病年輕化的趨勢。

血壓間斷升高，仍有機會治癒

追究青壯年高血壓的成因，大致可歸納出以下幾個誘因：營養過剩但活動量太少、日常工作與生活精神壓力偏大、體型過於肥胖等。大多數人都知道，高血壓、糖尿病等屬於終身疾病，一旦患病便難以「摘帽」。然而，青壯年高血壓有所不同：他們不像老年人那樣持續處於高血壓狀態，而是血壓不太穩定、有時才升高。這種間斷性的高血壓，其實可以透過及時干預徹底治癒。

眾所周知，高血壓的形成需要一個循序漸進的過程。當人體持續緊張、血管劇烈收縮時，就會產生間斷性的高血壓；度過這個階段後，情緒逐漸放鬆，血壓往往能自行恢復正常。有些青年人一發現血壓偏高，就被診斷為高血壓並隨即服藥治療，這種做法並不科學——因為間斷性高血壓並不等同於終身性高血壓，患者不一定需要終身服藥。

需要提醒的是，血壓偶爾升高絕非小事，它意味著身體的血壓指標亮起了「紅燈」。若錯過這段疾病的可逆期，間斷性高血壓很可能發展成持續性高血壓，之後不僅要終身服藥，時間久了還可能誘發多種心腦血管疾病。建議這類人群平時及時調整生活方式，例如飲食清淡一些、適當放鬆心情、保持體型避免過胖等，努力維持正常血壓，早日摘掉高血壓的「帽子」。

無症狀高血壓更須警惕

一般來說，高血壓患者會出現頭暈、煩躁、耳鳴、疲倦、失眠等症狀。但也有部分患者血壓雖高，卻沒有任何上述症狀。在青年人群中，這種無症狀的高血壓潛藏的危險更大，尤其需要提高警覺。

臨床上常發現，有的青年人毫無不適感，一量舒張壓卻高得離譜。這很可能屬於繼發性高血壓。所謂繼發性高血壹，是指在某些疾病過程中繼發的血壓升高，高血壓僅是該疾病的臨床表現之一。數據顯示，在所有高血壓患者中，繼發性高血壓僅占5%；而在青年患者中，這一比例則超過30%。

對付繼發性高血壓，最關鍵的是找到根源、有的放矢。例如，因內分泌系統疾病繼發的高血壓，光靠降壓藥肯定無效，只有著手治療內分泌系統疾病後，血壓才會有所改善。為了儘早發現血壓問題，建議青年人也應主動了解自己的血壓狀況。如果多次測量血壓都偏高，切莫盲目服藥，也不要掉以輕心，應前往醫療機構接受全面檢查，查明病因後再對症治療。