別輕忽無症狀高血壓！沉默殺手恐引發急性心衰竭

52歲的張老師平日閒暇時喜歡在社區裡與人下棋。某日他正與棋友對弈，突然一陣心慌襲來，他捂住胸口想說些什麼，嘴唇卻發紺得一張一合、發不出聲音，最後咳出一口粉紅色的痰液，剛剛還生龍活虎的人一下子癱軟下去。棋友們嚇壞了，急忙請來不遠處社區醫療站的醫生，經矯正體位、立即吸氧後緊急送醫。不幸中的大幸——及時搶救把老張從急性左心衰竭的鬼門關前拉了回來。

無症狀高血壓釀成心衰竭

「無知差點要了我這條老命」，每當提起這段經歷，老張總是感慨萬千。其實早在險情出現前幾年，單位的例行體檢就已查出他血壓偏高，但由於身體沒有任何頭暈、乏力、心慌氣短等不適反應，即使後來偶爾出現頭暈，他也只當是工作壓力太大，休息一下就好。

正因為對血壓升高不以為意，老張依然過著自己的「快樂生活」：一日三餐配二兩小酒，最愛紅燒五花肉，課堂之餘菸不離手，看到棋局便站著不走。直到他忽然倒在棋盤前的那一刻，血壓已超過160mmHg，且伴有動脈硬化，這才懊悔不已。

擅自加藥易致血壓劇烈波動

經歷這次「瀕死體驗」後，老張二話不說，把當初難捨難分的酒罈子、菸盒子、鹽罐子統統丟掉，並開始堅持每天運動控制體重。但被突發狀況嚇壞的他，一心只想趕快把血壓降下來，越著急血壓反而控制得越不理想，於是有幾次偷偷加大劑量服用降壓藥。所幸因藥物消耗週期異常引起主治醫生的懷疑，才及時發現並制止了這個「危險舉動」。

醫師對此發出嚴重警告：年紀較大的人降壓一定要循序漸進，避免血壓大幅度波動，擅自加大藥量的做法無異於拿自己的生命開玩笑。

專家建議：血壓靠測量，不靠症狀判斷

1. 定期測量才是硬道理

首先必須牢記：血壓是透過測量來觀察的，不能憑有無症狀來判斷。即使有些患者毫無不適，只要血壓很高，也必須立刻接受藥物治療，將血壓降到要求的目標值，以避免長期高血壓對心、腦、腎等器官造成損傷。

2. 不同人群有不同的降壓目標

一般成年人：血壓應降至140/90mmHg以下。
老年人群體：收縮壓應降至150mmHg以下。
合併糖尿病或腎病的患者：血壓應降到130/80mmHg以下。

高血壓患者必須根據自身情況，找準自己的降壓標準，在醫師指導下進行規範的藥物治療。

3. 平穩降壓，切忌操之過急

血壓波動越大，對血管和器官的損害越重，因此要確保24小時內平穩降壓，不能急於求成。同時，老年人由於代謝減慢，藥物劑量更需要謹慎調整。此外，高血壓患者應遵照醫囑科學使用阿斯匹靈，以預防心腦血管事件的發生。