婚姻美滿更長壽？研究：不愉快婚姻恐使血壓持續惡化

加拿大研究人員發現，婚姻品質與身體健康息息相關：愉快的婚姻有助於延年益壽；相反地，不愉快的婚姻卻可能使患有高血壓的一方提早離世。

愉快婚姻可降血壓　不愉快婚姻成健康隱憂

多倫多總醫院心理科醫生貝克指出，愉快的婚姻有助降低血壓，而不愉快的婚姻則會使血壓升高。貝克是首位長期研究婚姻對血壓影響的醫學專家。

他表示，雖然眾所周知人在生氣時血壓會上升，但過去從未有研究深入探討婚姻對血壓的長期影響。

長期追蹤103人病例　證實婚姻互動影響病情

貝克與其研究小組自1990年代初期至中期，共研究了103名對象。這項最新研究結論，正是透過持續追蹤上述103人的病例後所得出的。

研究人員發現，在這103人中，婚姻不愉快者的心臟內壁普遍較厚。此一現象顯示，他們的高血壓已有惡化跡象；而天天與配偶朝夕相處，似乎是高血壓持續惡化的主要原因。

同樣地，婚姻愉快者則未出現高血壓現象。

珍惜美滿婚姻　守護心血管健康

貝克因此奉勸大眾，若擁有一段美滿的婚姻，就應該好好珍惜——因為和諧的伴侶關係，不僅是情感上的依靠，更是維護心血管健康、遠離高血壓威脅的重要因素。