妊娠高血壓5大常見迷思破解：準媽媽必知的正確觀念

妊娠高血壓（又稱「妊高征」）是懷孕期間常見的併發症之一，若處理不當，可能威脅母體與胎兒的健康。然而，許多準媽媽對妊娠高血壓仍存在不少誤解。以下整理五大常見迷思，並逐一澄清正確觀念。

迷思一：沒有任何症狀，就不會得妊娠高血壓？

事實上，妊娠高血壓通常在懷孕20週之後才會出現，且患病初期往往沒有任何自覺症狀。一旦出現頭暈、頭痛、眼花，或雙腿水腫遲遲不退等症狀時，病情多半已發展至中度以上。因此，準媽媽切勿以「沒有感覺」作為判斷標準，應按時產檢、定期監測血壓，才能及早發現、及早治療。

事實上，無論孕前血壓高低，懷孕後罹患妊娠高血壓的機率都是一樣的，並不會因為孕前是低血壓就獲得「豁免」。更值得留意的是，臨床經驗證實，孕前血壓偏低的婦女一旦罹患妊娠高血壓，病情往往較為嚴重。

事實證明，適度的輕量活動——例如散步、孕婦體操——能幫助放鬆心情、控制體重，並調節植物神經功能、促進血管擴張，反而有利於妊娠高血壓的控制與治療。相反地，若整天躺在床上不動，容易使體重快速增加，反而不利病情。

不過要注意的是，劇烈運動如律動操、快跑、負重等會使血壓升高，患有妊娠高血壓的準媽媽應盡量避免。

治療方式須視病情程度而定：輕度妊娠高血壓可在門診追蹤治療；中、重度患者則應住院治療，否則病情極易惡化。

治療原則包括鎮靜、解痙、降壓、擴容或利尿，必要時進行抗凝治療，並適時終止妊娠，以防治子癇及嚴重併發症。由於妊娠高血壓是懷孕特有的疾病，一旦終止妊娠，病情通常會迅速好轉，因此「適時終止妊娠」仍是根本的治療措施。

過去一般不主張對妊娠高血壓患者施行剖宮產，但近年來國內外醫界已一致認為，重度妊娠高血壓患者可以接受剖宮手術，部分學者甚至將剖宮產視為重度妊娠高血壓的急救措施之一。

分娩後，產婦的血壓需要一段時間才會逐漸恢復正常，而且產後3天內仍是發生重度妊娠高血壓的高危險階段，千萬不可掉以輕心。

患病產婦仍應遵從醫囑服用約3天的降壓藥物，以穩定控制血壓；這些藥物並不會影響母乳哺餵。

此外，產後一個月務必回診檢查，項目包括血壓、尿蛋白等。多數人會在產後一個月左右恢復正常，若屆時血壓仍未恢復，應儘速就醫，由醫師進一步診治。

妊娠高血壓並不可怕，可怕的是錯誤觀念延誤了治療時機。準媽媽們應按時產檢、留意身體變化，並與醫療團隊密切配合，才能安心迎接寶寶的到來。