高血壓水平的定義和分類（WHO/ISH標準完整解析）

血壓水平的定義和分類（WHO/ISH標準）

根據世界衛生組織（WHO）與國際高血壓學會（ISH）共同制定的指南，血壓水平可依據收縮壓與舒張壓的數值劃分為多個類別。此分類方式廣泛應用於臨床診斷與健康評估，有助於醫護人員判斷患者的心血管疾病風險，並制定相應的治療與管理策略。

血壓分類標準一覽表

類別	收縮壓	舒張壓
理想血壓	<120 mmHg	<80 mmHg
正常血壓	<130 mmHg	<85 mmHg
正常高值	130–139 mmHg	85–89 mmHg
1級高血壓（「輕度」）	140–159 mmHg	90–99 mmHg
亞組：臨界高血壓	140–149 mmHg	90–94 mmHg
2級高血壓（「中度」）	160–179 mmHg	100–109 mmHg
3級高血壓（「重度」）	≥180 mmHg	≥110 mmHg
單純收縮性高血壓	≥140 mmHg	<90 mmHg
亞組：臨界高血壓	140–149 mmHg	<90 mmHg

如何正確判讀血壓分類

當受檢者的收縮壓與舒張壓分別落在不同類別時，應以較高的級別作為其血壓分類依據。例如，若某人的收縮壓為150 mmHg、舒張壓為85 mmHg，雖然舒張壓屬於正常範圍，但仍應歸類為1級高血壓（輕度）。

單純收縮性高血壓的意義

單純收縮性高血壓常見於老年人，其特徵為收縮壓升高（≥140 mmHg）而舒張壓維持正常（<90 mmHg）。這種情況同樣會增加心血管併發症的風險，不可輕忽，應定期監測並諮詢醫師。

測量注意事項

血壓分類應基於非同日、多次測量的結果，而非單次讀數。建議在安靜環境中靜坐休息至少5分鐘後再進行測量，並避免在吸菸、飲用咖啡或劇烈運動後立即量測，以確保數值準確可靠。若測量結果持續偏高，應儘早就醫評估。