研究證實：居家鍛煉可有效降低帕金森病患者摔跤風險

摔跤：晚期帕金森病患者的主要困擾

平衡功能受損和摔跤是晚期帕金森病患者最常見的主訴之一。研究人員發現，老年帕金森病患者比沒有患該病的同齡人更容易摔跤。然而，目前常用的抗帕金森病藥物治療或腦深部電刺激，對改善上述症狀通常效果有限。

以家庭為基礎的鍛煉計劃

為了調查鍛煉能否降低摔跤的發生率，研究者隨機選取142名平均年齡72歲的患者，分為接受常規護理組和以家庭為基礎的鍛煉組。所有患者在之前的12個月裡至少都摔過一次跤。

鍛煉組在開始的6周內，每周接受1次理療醫生的家庭出診，由醫生幫助他們制訂一份個性化的鍛煉計劃，並協助達到目標。此後，患者繼續自行鍛煉，並每個月接受電話隨訪。

成果顯著：摔跤減少、生活質量提升

結果顯示，在8周和6個月時，鍛煉組較常規護理組出現摔跤減少的趨勢；到了6個月，需要就診的損傷性摔跤幾率也明顯降低。此外，這些患者在6個月內的功能達標檢測評分有顯著改善，生活質量也隨之提高。

結論：家庭鍛煉值得推廣

目前亟需找到一種替代方法，避免患者活動性降低，同時減少醫療護理費用。這項研究表明，有計劃的家庭鍛煉可能是訓練帕金森病患者減少摔跤的一種有效方法，值得在臨床護理中進一步推廣應用。