老人患糖尿病腰痛乏力是為什麼？小心是腎病發出的警訊

老人患糖尿病腰痛乏力是為什麼？

不少老年糖尿病友會突然感到腰痠背痛、全身乏力，卻找不出明顯原因。這其實可能是糖尿病腎病的早期警訊。腎病是糖尿病最常見的慢性併發症之一，由於早期症狀隱匿，常被誤認為一般勞累而遭到忽略。糖友若能透過日常自我觀察與檢測，及早發現腎病的蛛絲馬跡，就能爭取治療時機，有效延緩病情惡化。一旦出現下列症狀，一定要及時就診。

糖尿病為何會引起腰痛、乏力？

長期高血糖會損害腎臟的微小血管，使腎功能逐漸下降。當腎臟受損後，體內代謝廢物難以順利排出，便容易產生疲倦、無力感，並可能伴隨腰部痠痛等不適。因此，糖友若突然出現不明原因的腰痛與乏力，應儘快就醫檢查腎功能。

糖友自我檢測：五大腎病警訊

一、腰痛、乏力

糖友突然出現腰痠背痛、全身無力，卻找不到其他原因時，一定要去檢查腎臟。

二、排尿異常

夜尿次數明顯增多，尿色變深並呈棕褐色，且尿液混濁，可能是腎功能受損的表現。

三、水腫

早晨起床後出現眼皮水腫，午後多自行消退，勞累後又加重；或兩側腳踝內側、雙下肢，以及長期臥床者的腰骶部出現水腫，都需提高警覺。

四、血壓升高

腎功能不好會引起神經、體液、激素的調節機制發生改變，血壓升高是其常見表現之一。原本血壓穩定的糖友若近期血壓莫名上升，也應留意腎臟健康。

五、眼底病變

糖尿病視網膜病變和腎病密切相關，兩者同屬於微血管併發症。已有視網膜病變者，正是糖尿病腎病的高危人群，更應定期追蹤腎功能。

定期篩檢，及早守護腎健康

除了自我觀察上述症狀外，建議糖友每年至少接受一次尿液微量白蛋白及腎功能檢查，平時也要做好血糖、血壓控制，採低鹽、適量優質蛋白的飲食原則，避免濫用止痛藥或來路不明的藥物，才能有效降低糖尿病腎病的發生風險。一旦發現異常，務必及早就診，由專業醫師評估治療方案。