衝破心理羈絆，黃昏戀同樣美好——喪偶老人再婚的心理障礙與調適之道

美國有關部門曾對100餘名65歲以上的喪偶老年人進行為期10年的追蹤調查。結果顯示：重新結婚的老人心情舒暢、疾病減少、衰老延緩；而一直孤身生活的老人則心情抑鬱、落落寡歡，發病率與死亡率都遠高於再婚的同齡老人。

由此可見，老年人同樣需要愛情的滋潤。

老人再婚率逐步提高，觀念束縛依然存在

現實生活中，大多數喪偶老人其實都有重新建立家庭的願望。在西方國家，喪偶老人的再婚率相當高。近年來，隨著生活水準日益提高和思想觀念不斷更新，我國老人的再婚率也呈上升趨勢，但受傳統觀念束縛，與歐美國家相比仍有很大差距。

那麼，喪偶老人面對黃昏戀時，究竟會遇到哪些心理障礙？記者就此採訪了相關心理專家，整理出以下幾種常見心態：

一、傳統觀念的束縛

「好女不二嫁」、「從一而終」等傳統倫理觀念至今仍束縛著一些老人，尤其是老年婦女。她們在喪偶後不願再戀愛結婚，覺得再戀愛就是「大逆不道」。

記者所在的善南小區就有這樣一位徐姓老太太：她中年喪夫，含辛茹苦將三個孩子拉扯成人，年屆六十有餘後日子漸漸清閒。不久，她迷上了練太極拳，並與同小區一位喪偶的黃老先生熟識起來。一來二去，兩人感情日深，黃老先生向她表達了心意，徐老太太心領神會，但思慮再三，還是「揣著明白裝糊塗」，逐漸疏遠了對方。她曾對一位同性知己坦言：黃老先生知疼知熱、善解人意，是理想人選，但她總擔心別人說自己「老不正經」，又怕兒女反對，只好熄滅了這個念頭。

二、「看破紅塵」，不願再戀

這種情況多發生在婚姻基礎不牢、夫妻多年感情不和的喪偶老人身上。他們原本的婚姻生活就不幸福，因此對再婚毫無興趣，甚至厭惡婚姻生活，寧願永遠孤獨下去。

記者幾年前採訪時曾接觸過這樣一個案例：原嶧莊鄉某村一位張姓退休教師，因與前妻缺乏感情基礎，兩人整天吵鬧。妻子去世後不久，張老師也退休了。由於他各方面條件在農村算是不錯，加上兩個孩子都已成家立業，上門提親「續弦」的人不少，卻都被他一一拒絕。張老師說，自己在感情上已受到很大傷害，到了這把年紀，已完全對幸福婚姻失去奢望。「文化人」尚且如此，農村其他喪偶老人的心態可想而知。

三、怕子女干涉

有些老人在老伴去世後感到前所未有的孤獨，想重新找個伴侶，卻因怕子女橫加干涉而不敢提出，因而深感煩惱。這類報導媒體上屢見不鮮，身邊也時有所聞。究其原因，除了子女不通情達理外，根本因素之一還是老人自身的懦弱與退讓。

四、「對比效應」影響再婚決定

喪偶老人再次戀愛時，總會自覺或不自覺地拿眼前的對象與過去的老伴相比（尤其是與前任感情深厚者），而且總覺得不如過去的老伴好，因而遲遲下不了再婚的決心。

此外，還有怕社會偏見、因財產和經濟原因對再婚顧慮重重等因素。

專家建議：調適心理，重燃愛的火花

針對以上種種心理障礙，相關專家提出以下調適建議：

• 對生活充滿信心：不要因一次婚姻挫折就拋棄晚年幸福，要勇於給自己第二次機會。
• 做好子女的心理工作：讓子女理解老人的情感需求——再孝順的子女，也不及伴侶照顧周到。
• 消除對比效應：多看再戀愛對象的優點和長處，盡快縮短彼此的心理與情感距離。
• 妥善處理財產問題：若子女不干預，兩人財產共同使用亦無妨；也可採取婚前財產公證，消除後顧之憂。

總之，喪偶老年人應對未來保持樂觀、積極的心態，敢於衝破一切思想的藩籬，勇敢追尋屬於自己的晚年幸福。黃昏時分，同樣可以綻放美麗的光彩。