中老年人應定期測量血壓：及早發現高血壓，守護心腦腎健康

高血壓：中老年人最常見的心血管疾病

高血壓是中老年人最常見的心血管疾病之一，近年來發病率呈逐年上升趨勢。值得注意的是，高血壓多數起病隱匿、進展緩慢，主觀症狀與血壓升高的程度往往不一致，約有半數患者並無明顯不適。然而，長期高血壓會逐漸損害重要臟器，尤其是心、腦、腎的功能，嚴重時甚至導致器官衰竭，造成病殘或死亡。因此，早期發現、及時治療，是控制高血壓病情發展的關鍵。

為什麼許多患者渾然不知？

臨床上，醫生經常遇到毫無症狀的中老年高血壓患者，他們多半是在因其他疾病就診時順帶測量血壓，或在健康體檢中才意外發現血壓明顯高於正常值。

如何確診高血壓？

由於情緒波動、精神緊張、飲酒、運動等因素都可能引起血壓暫時性升高，若初次測量發現血壓偏高，需連續數天在同一時間複測；若血壓仍持續高於正常範圍，方可確診為高血壓。

警惕「脆性高血壓」與擅自停藥的風險

部分早期高血壓患者血壓不穩定、時高時正常，醫學上稱為「脆性高血壓」階段。此階段經短期服藥調理，血壓通常可恢復正常，症狀也會消失。但有些人自作主張減量或擅自停藥，待症狀重現或檢查發現血壓再度升高時才重新治療——這類患者停藥後，血壓可能維持正常一段時間，也可能迅速反彈，若掉以輕心，往往釀成大錯。

高血壓的常見症狀

高血壓最常見的症狀包括頭痛、頭昏、頭脹、眼花、耳鳴、健忘、失眠、乏力、心悸以及四肢麻木等。但需要特別提醒的是，長期高血壓患者因身體已逐漸適應較高的血壓水平，即使血壓明顯偏高，也可能沒有任何明顯感覺。而積極的長期治療，與疾病的預後息息相關。

定期測量血壓：中老年人的健康必修課

對中老年人而言，每年至少進行一次健康體檢十分必要；有條件者建議每4至6個月測量一次血壓，尤其是肥胖者、患有高脂血症、糖尿病以及有高血壓家族史的高危人群，更應加強監測。已確診高血壓的患者，即使沒有症狀，也應堅持定期測量血壓、遵從醫囑認真治療，切勿因一時感覺良好而放鬆警惕。