燒燙傷急救第一步：及時沖冷水，切勿亂塗偏方

專家指出，發生燒燙傷後，最關鍵的第一步就是及時用流動的冷水持續持續沖洗傷處。沖洗時可從傷處略上方的部位開始淋水，連續沖十幾分鐘，之後再將傷處放入涼水中浸泡約半小時，藉此降低皮膚溫度、減緩熱力對深層組織造成的傷害。

切勿使用偏方或自行包紮

需要特別提醒的是，千萬不要在傷口上塗抹氧化鋅油膏、醬油、醋等物質，也不要使用創可貼之類的物品包紮傷口，以免引起傷口感染，甚至妨礙醫護人員正確評估傷勢。

浸泡越早越好，但要注意水溫與傷況

一般而言，浸泡的時間點越早、水溫越低（但不能低於攝氏5度，以免造成凍傷），止痛消腫的效果就越好。不過，若傷處已經起泡且破損，則不可直接浸泡，以防細菌感染。如果燙傷情況不算嚴重，可在冷水沖洗後塗抹適量燙傷膏即可；一旦傷勢較重，應立即前往醫院接受專業救治。

歐洲重視預防教育，知曉率差距懸殊

據介紹，歐洲國家普遍更加注重燒燙傷的預防工作。例如荷蘭等國家的燒傷科設有「預防部門」，由醫生肩負起向民眾宣傳預防燒傷知識的任務，因此市民對燒傷常識的知曉率普遍較高。數據顯示，歐洲發達國家知道「燒傷後的應急處理方式是澆冷水」的比例超過95%，而我國這一比例僅約33%，差距十分明顯。由此可見，我國亟須加強燒燙傷急救與預防知識的普及教育。