兒童溺水預防與急救指南：家長必知的關鍵措施

溺水是造成兒童意外死亡的主要原因之一，尤其在暑假期間，戲水活動頻繁，風險更為提高。要有效降低兒童溺水的發生率，必須從「事前預防」與「緊急應變」兩方面著手。以下整理家長、學校與社區應落實的核心措施，以及萬一遇到兒童溺水時的正確處理步驟。

一、預防篇：降低溺水風險的關鍵措施

家長或學校應從小培養兒童學會游泳，學校可設置游泳課程，讓孩子掌握基本的水性與自救技能，這是預防溺水最根本的方法。

透過各種方式在社區或學校進行培訓，開展游泳安全教育。尤其要重視對家長和老師的相關訓練，提高其監護責任意識與採取應急措施的能力；同時也要對孩子進行自救和互救技能的培訓。

家長應教育孩子不要私自到江河、湖塘岸邊和水井四周玩耍或行走，不單獨前往水流湍急或水域情況不明的地方游泳，從源頭遠離危險。

對室內外危險水源採取安全隔離措施，例如在岸邊設置護欄、水井糞窖加蓋、危險水域設置醒目警示標牌，游泳場所也應配備充足的救生設備。

孩子參加游泳訓練或水上娛樂活動時，必須在有組織的情況下進行，或由家長帶領，切勿讓孩子擅自行動。下水前要做好充分的準備活動，進行水上娛樂活動時應穿著救生衣。

一旦發現有人溺水，應立即大聲呼救，尋求周圍成人協助，並儘快撥打當地緊急救援電話，爭取黃金搶救時間。

非專業人員切勿貿然下水救人，可利用竹竿、繩索、救生圈等物品實施岸上救援，避免發生二次事故。

將溺水兒童救上岸後，應迅速清除其口鼻內的泥沙、雜草等異物，解開衣領，保持呼吸道通暢。

若孩子沒有呼吸或心跳，應立即進行心肺復甦術，並持續操作直到專業醫療人員接手。建議家長平時學習正確的兒童CPR技巧，以備不時之需。

兒童溺水事故往往發生在短短幾分鐘之內，預防永遠勝於搶救。家長應時刻保持警覺、不讓孩子離開視線，學校與社區也要共同營造安全的親水環境，才能讓孩子安心享受水上活動的樂趣。