燙傷急救五字訣「沖、脫、泡、蓋、送」完整解析

燙傷急救五字訣「沖、脫、泡、蓋、送」

燙傷是日常生活中常見的意外傷害，無論是熱水、熱湯、蒸汽或接觸高溫物品都可能造成。掌握正確的緊急處理步驟，能有效降低皮膚受損程度、減輕疼痛，並避免感染等後續併發症。以下為燙傷急救的五大步驟口訣詳解。

第一步：沖——流動清水沖洗降溫

燙傷發生後，應立即將受傷部位以流動的自來水沖洗，或浸泡於冷水中，持續約15至30分鐘，快速帶走皮膚表面殘餘熱能，防止熱力繼續向深層組織擴散。切記勿使用冰塊直接冰敷，以免造成凍傷或使血管收縮，反而加重傷害。

第二步：脫——小心除去衣物飾品

充分沖洗降溫後，再小心脫去傷處的衣物與飾品（如手錶、手環、戒指）。若衣物已與皮膚沾黏，切勿強行撕除，可用剪刀沿著周圍剪開，保留沾黏部分交由醫護人員處理。過程中動作務必輕柔，盡量避免弄破水泡，以降低感染風險。

第三步：泡——持續浸泡緩解疼痛

脫去衣物後，可繼續將患部浸泡於冷水中，有助於進一步減輕疼痛、穩定情緒。但需注意：若燙傷面積廣大，或傷者為嬰幼兒、年長者，浸泡時間不宜過久，以免體溫流失過快導致失溫，或延誤送醫治療的黃金時機。

第四步：蓋——清潔敷料覆蓋傷口

使用清潔乾淨的紗布、床單或布條輕輕覆蓋受傷部位，保護傷口並減少污染機會。特別提醒：切勿在傷口上塗抹米酒、醬油、牙膏、漿糊、草藥等偏方，這些物質不僅無助於傷口復原，反而容易引起感染，也會影響醫護人員對傷勢的判斷與後續緊急處理。

第五步：送——儘速就醫專業處理

除了面積極小、程度輕微的燙傷可自行照護外，建議送往鄰近醫院接受進一步的傷口評估與處理。若燙傷範圍較大、深度較深而需住院治療時，最好轉送至設施完善、經驗豐富的燒傷專科中心，以獲得最完善的醫療照顧。

燙傷急救常見迷思

許多人在燙傷當下會使用牙膏、醬油、香油等「民間偏方」，這些做法其實都是錯誤的。正確觀念是：任何異物都不應塗抹在開放性傷口上。保持傷口清潔、及時降溫、儘速就醫，才是燙傷處理的不二法門。