別再這樣救!七種最常犯的錯誤急救方法與正確處理步驟

意外受傷時,第一時間的處理往往決定了傷勢的輕重。然而,許多流傳已久的「急救常識」,例如流鼻血仰頭、燙傷塗牙膏等,其實都是錯誤的做法,不僅無法緩解傷情,還可能造成更嚴重的後果。以下整理七種最常犯的錯誤急救方法,並說明正確的處理方式,幫助你在緊急時刻做出正確判斷。

1、流鼻血時仰起頭

許多人從小被告知,流鼻血時要仰著頭並用紙巾堵住鼻子。事實上,仰頭會使鼻血向後倒流入呼吸道,嚴重時甚至可能導致窒息;而塞入紙巾也會妨礙觀察顱底損傷時流出腦脊液的情況,增加顱內感染的風險。

正確做法:坐下,身體微微前傾,張開嘴呼吸;用兩根手指捏住鼻翼,向下壓5~10分鐘,力度不宜過大。若血流未止,可微調捏的位置繼續按壓,血止即可停止;若仍流血不止,應立即就醫。

2、為了止血,用力捆紮

手部受傷鮮血直流時,不少人會先用紙巾緊壓傷口,再用紗布或創可貼用力勒緊。但這樣做會阻礙血液循環,時間過長可能造成肢體腫脹、青紫,甚至導致肢體末端壞死。

正確做法:坐下或躺下,將受傷部位舉高,用清水沖洗傷口;失血過多時先以醫用繃帶覆蓋傷口,用手按壓約10分鐘,止血後重新包紮。也可以用手指壓住傷口近心端的動脈血管來阻斷血流,此法適用於四肢,但時間不宜過長,以免影響供血。

3、魚刺卡喉吞嚥食物

吃魚肉太過心急,一不小心魚刺就會卡在喉嚨。民間流傳灌醋、吞嚥食物等小妙招,其實都沒有科學依據——醋下肚根本達不到軟化魚刺的效果,吞嚥食物反而可能引起食道出血等內傷。

正確做法:若能看見魚刺,可用手或鑷子小心取出;若看不見魚刺,或當事人已無法發聲,應立刻就醫處理。

4、溺水後把人倒過來控水

將溺水者倒過來控水是常見卻無效的做法,不僅效果不大,還會延誤寶貴的救援時間。

正確做法:將溺水者平放,掰開嘴巴,清除口腔、咽部及鼻腔內的異物,並抬高其下巴,避免舌頭後墜堵住氣道。若已停止呼吸,應立即進行人工呼吸:捏住溺水者鼻孔,深吸一口氣向其嘴裡慢慢吹氣,待胸廓稍抬起時放開鼻孔,每分鐘15~20次為宜,直至恢復呼吸。若心跳停止,就要及時進行心肺復甦:右手掌平放在胸骨下段,左手壓在右手背上,垂直用力將胸骨壓下約4公分,然後放鬆手腕,手仍不離開胸骨,以每分鐘60~80次為宜,直至心臟恢復跳動。

5、用牙膏塗抹燒燙傷

當手被熱水或熱油燙傷時,人們經常用牙膏塗抹傷處,薄荷味帶來的清涼感只是暫時的錯覺,實際上這樣做容易導致細菌滋生、傷口感染;此外,塗醬油也是錯誤的方法。

正確做法:立刻將傷處放在涼水下沖洗,以免高溫持續損傷皮膚、引發感染;然後用紗布包紮傷口,隨時更換,保證清潔乾燥。如燙起了水泡,不要隨意擠壓扎破,以免傷口感染;情況嚴重時要立即就醫。

6、扭傷後立即揉搓或熱敷

腳踝扭傷後,很多人習慣揉一揉、搓一搓,甚至馬上熱敷,認為可以「活血化瘀」。實際上,扭傷初期局部血管正在出血,揉搓和熱敷都會加速出血,讓腫脹和疼痛更加嚴重。

正確做法:遵循「RICE原則」——休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢。受傷後24至48小時內冰敷,每次15~20分鐘;之後視恢復情況再考慮熱敷。若疼痛劇烈或無法活動,應儘速就醫檢查是否骨折。

7、癲癇發作時往嘴裡塞東西

看到有人癲癇發作倒地抽搐,不少人會試圖撬開患者的嘴巴塞入毛巾、湯匙,以防「咬到舌頭」,甚至用力按壓其四肢。事實上,這些做法可能導致牙齒斷裂、呼吸道阻塞,強行按壓還可能造成肌肉拉傷或骨折。

正確做法:移開患者周圍的尖銳或堅硬物品,在其頭部下方墊上柔軟物品加以保護;協助患者側臥,讓口水自然流出,保持呼吸道暢通。切勿往口中塞任何物品,也不要強行按壓肢體,同時記錄發作時間。若發作超過5分鐘、反覆發作,或發作後仍未恢復意識,應立即撥打急救電話送醫。

急救的目的在於爭取時間、避免二次傷害。掌握正確的急救知識,遠離似是而非的偏方,才能在關鍵時刻真正保護自己與他人的生命安全。若情況嚴重或不確定如何處理,請務必第一時間尋求專業醫療協助。