感冒多喝水利於復原？研究：下呼吸道感染過量飲水恐致低鈉血症

「感冒了？多喝點水吧，能好得快呢。」相信在生活中，每當不小心傷風感冒時，總會聽到這樣的建議。然而，澳大利亞的醫學家近日提出不同看法：對某些特定的呼吸道疾病來說，大量飲水不但無助康復，反而可能對身體有害。

下呼吸道感染患者 恐因過量飲水引發低鈉血症

「我們已經找到了依據，喝太多的水對於下呼吸道感染的患者是有害的。」澳大利亞昆士蘭大學醫藥學家戴爾·馬指出，當患有支氣管炎或肺炎等下呼吸道疾病時，人體會釋放一種荷爾蒙，用以限制體內液體含量並減少排尿。此時若吸收過多水分，荷爾蒙的作用便可能導致所謂的「低鈉血症」——即血液濃度太低，體內含鹽量下降過多，輕則出現眩暈、乏力和思維混亂等情況，嚴重時甚至可能導致昏迷和抽搐。

戴爾·馬的這項研究成果已刊登於專業期刊《英國醫學雜誌》。

尚缺臨床試驗佐證 醫師建議宜謹慎

研究人員表示，雖然已找到上述理論的依據資料，但目前還沒有進行相應試驗以提供明確證據，這是後續需要完成的工作。不過戴爾·馬強調：「在我們得到更明確的數據之前，醫生們在建議病人多喝水時必須謹慎，尤其是對那些患有下呼吸道疾病的患者。」

上呼吸道感染仍需適度補水 以防脫水

至於一般常見的上呼吸道感染是否也會發生上述現象，目前尚無研究證實。由於上呼吸道感染者常出現發燒、腹瀉等症狀，適度補充水分仍有助於避免脫水。因此，感冒期間飲水應把握「適量」原則，切勿盲目豪飲；若症狀持續或加重，應儘早就醫，由專業醫師根據個人情況給予適當建議。