生姜不是人人都適合！中醫提醒：這7類人吃姜恐加重病情

俗話說「冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方」，中醫自古也有「生姜治百病」的說法，認為生姜具有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。然而，中國中醫科學院研究生院教授楊力接受《生命時報》采訪時指出，姜雖然具有極高的食療與藥用價值，卻並非人人都適合食用。以下7類人尤其需要留意，以免補身不成反傷身。

1. 手腳心發熱的人

這類人屬於陰虛體質，多因體內津液不足所致。而生姜性溫，容易耗損津液，使陰虛程度進一步加重，可能出現口干、眼干、心煩易怒、失眠等不適症狀。

2. 眩暈耳鳴的人

眩暈耳鳴多由肝火過旺引發。此類人群本就陽熱亢盛，若再過量吃姜，無異於「火上澆油」，會讓症狀雪上加霜。

3. 肝炎病人

一般情況下，肝炎病人應忌吃姜。因為常吃姜會加重病情，生姜帶來的燥熱性質，對炎症的消除相當不利。

4. 口臭的人

中醫認為，口臭多由胃熱引起。生姜性溫，胃熱者食用後會加重原有的胃熱，甚至可能誘發牙痛、頭痛、痔瘡出血等問題。

5. 便秘人群

便秘多屬腸熱所致。此時若過量食用生姜，燥上加燥，只會讓排便更加困難，加重便秘症狀。

6. 咳痰較黃的人

痰色偏黃，通常代表體內有肺熱、肺燥。生姜性溫，此時食用反而助熱生燥，容易讓咳嗽、痰黃的情況惡化。

7. 脫發的人

中醫認為，「發為血之余」，頭發與腎氣息息相關。老年人腎精不足、腎陰虧虛，頭發得不到充足滋養便會脫落。生姜性溫，脫發者食用後會使腎陰更虛，加重脫發程度。

溫馨提醒

手腳心發熱、眩暈耳鳴、肝炎、口臭、便秘、咳痰黃稠、脫發——如果自己或身邊親友有以上情況，在食用生姜時務必謹慎斟酌，必要時先咨詢專業中醫師，切勿盲目跟風進補，否則不但無益健康，還可能讓原有症狀進一步惡化。