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乾煸四季豆家常做法:外皮皺香、肉末乾酥的下飯經典

乾煸四季豆是一道經典的川味家常菜,成菜外皮微皺、乾香入味,搭配炒得乾酥的豬肉末,鹹香下飯,深受歡迎。以下為詳細的材料與做法步驟,新手也能輕鬆上手。

所需材料

四季豆500克
豬肉100克(剁成肉末)
油適量
薑末、蒜末適量
料酒、生抽適量
鹽、糖、雞精適量

做法步驟

1. 處理四季豆:四季豆摘去兩頭、撕去老筋,掰成長段後洗淨,徹底瀝乾水分,避免下鍋時濺油。

2. 油炸定型:鍋中倒入足量油,燒至七成熱後放入四季豆,炸至外皮略皺、顏色翠綠,撈出控乾油分備用。

3. 炒香肉末:鍋中留1大匙底油,放入豬肉末炒散,加入薑末、蒜末,淋入料酒和生抽,炒至肉末乾酥出香。

4. 翻炒入味:倒入炸好的四季豆,調入少許鹽、糖和雞精,快速翻炒均勻至入味即可出鍋。

烹飪小貼士

四季豆務必炸熟或炒熟,未熟的四季豆可能引起腸胃不適,切勿貪圖口感而縮短烹飪時間。
四季豆下鍋前務必瀝乾水分,可防止熱油飛濺,更加安全。
喜歡麻辣口味的,可在炒肉末時加入少許乾辣椒和花椒,風味更接近餐廳水準。

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