守護兒童心理健康：父母不可不知的十大教養原則

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孩子的心理健康與身體健康同等重要。在成長過程中，父母的教養方式會深刻影響孩子的性格養成、自信心建立以及人際關係的發展。以下整理出十項關鍵的教養原則，幫助家長在日常生活中給予孩子正確的引導，讓他們擁有健全快樂的心靈。

一、避免過度溺愛

不要過分地關心孩子。過度的呵護容易使孩子以自我為中心，認為人人都應該尊重他、遷就他，長久下來可能養成自高自大的性格。

二、不要用物質收買孩子

不要賄賂孩子。應讓孩子從小明白權利與義務的關係——不盡義務，就不能享受權利，藉此建立正確的責任觀念。

三、給予適當的獨立空間

不要太親近孩子。應鼓勵孩子與同年齡的伙伴一起生活、學習和玩耍，在同儕互動中自然學會與人相處的方法，培養社交能力。

四、不勉強孩子做力不能及的事

孩子的自信心多半來自做事成功的經驗。強迫他們完成超出能力範圍的事情，不但難有成果，反而會嚴重打擊其自信心。

五、切忌嚴厲苛求甚至打罵

過於嚴厲、苛求甚至體罰，會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康的心理，也可能導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為，後果不容忽視。

六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子

經常嚇唬孩子，會讓父母喪失在孩子心目中的權威性。日後無論再如何告誡，孩子都不會真心信服，親子間的信任也隨之瓦解。

七、不在伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子

當眾責備或嘲笑孩子，會造成懷恨與害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。若需糾正行為，應選擇私下溝通，顧及孩子的感受。

八、避免過分誇獎

孩子取得成績時，略表讚許即可。過分的誇獎容易使孩子沾染沽名釣譽的不良心理，做事只為求取讚美，而非發自內心的努力。

九、保持情緒穩定

不要對孩子喜怒無常。父母情緒反覆不定，會使孩子變得敏感多疑、情緒不穩，甚至膽小畏縮，缺乏安全感。

十、引導而非代替孩子解決問題

要幫助孩子分析他所處的環境，協助他面對困難，而不是事事代替他解決。真正該做的，是教會孩子分析問題、解決問題的方法，讓他具備獨立面對挑戰的能力。

結語：父母是最好的榜樣

要讓孩子的心理健康發展，除了給予良好的教育之外，更重要的是——每一位父母都應以身作則，為孩子樹立良好的榜樣。孩子的言行往往是父母的鏡子，唯有大人先做好自己，才能養出身心健康的孩子。