兒童心理健康十忌：家長不可不知的教養地雷

孩子的心理健康與人格發展，深受日常教養方式的影響。許多家長出於愛護之心，卻可能在不知不覺中踩到教養的地雷。以下整理出兒童心理健康的十大禁忌，提醒家長在育兒路上多加留意。

一、忌嬌慣溺愛

「愛子——溺子——誤子」，往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。過度寵愛容易讓孩子以自我為中心，缺乏挫折忍受力，長遠來看反而害了孩子。

孩子當眾做錯事時，家長若明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，結果必然使孩子無法正確面對自己的缺點與錯誤，甚至變本加厲。

有些家長為求一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子。孩子耳濡目染之下，容易效仿父母的行為，養成虛偽、不誠實的品格。

有些家長對孩子諷刺挖苦，以為可以「激發」上進心，結果往往適得其反，不僅傷害孩子的自尊心，還可能使其失去自信。

現實生活中，有些家長信奉「不打不成器」的信條，無法以理服人，而是動輒打罵、體罰。這樣不但達不到教育的目的，反而損傷孩子的自尊心，容易造成親子之間的感情對立。

應讓孩子自己選擇適宜的遊戲和運動，培養其專注力，學習專心完成一件事的能力。良好的專注力是日後學習的重要基礎。

要訓練兒童適應環境的能力，例如接觸新環境、認識新朋友，這對孩子的成長發展大有助益。

要訓練兒童學會控制自己的情緒，包括控制不合理的要求和願望，逐步培養延遲滿足與自我管理的能力。

要培養兒童樂觀幽默的性格，切忌讓孩子鬱鬱寡歡。家長應多關心孩子的情緒狀態，鼓勵他們表達內心感受。

要讓兒童經歷一定的困難，學會克服困難，從身心（性格和體格）兩方面加以磨練。從小培養獨立自主的能力，正是兒童心理健康的關鍵。

養育孩子是一門需要不斷學習的功課。避開上述十個禁忌，以尊重、耐心和正確的方法陪伴孩子成長，才能幫助他們建立健全的人格與健康的心理。