六七十歲幸福感最強？跨國大型調查揭示年齡與幸福的奧秘

幸福感與年齡息息相關。一項結合社會學、生物學與心理學等多領域觀點的國際研究指出，人在六七十歲時，心理幸福感達到人生的巔峰。

橫跨80多國、逾200萬人的大規模調查

據西班牙《世界報》報道，科學家對80多個國家的200多萬人進行調查後發現，「中年危機」是幸福感的重要轉折點：男性約在40歲上下、女性則約在50歲左右出現危機感，使幸福感大幅下滑。然而，一旦走出這段人生低谷，幸福感便會逐步回升，並在六七十歲時達到最強烈的程度。

為何年長者更快樂？

雖然確切原因尚不明確，但科學家認為，這個年齡層的人對生活抱持更務實的態度：他們勇於承認自身的弱點，心理上更為成熟；隨著親友相繼離世，他們也學會以更現實、豁達的眼光看待人生的種種變化。

影響幸福的關鍵因素

研究還指出，幸福感越強烈的人往往越長壽。值得注意的是，金錢絕非幸福的主要來源——健康所帶來的幸福感，往往遠勝於財富。此外，婚姻是構成幸福的重要因素之一，而受教育程度與社會認同感等同樣對幸福感有著不可忽視的影響。

（實習編輯：梁子豪）