冥想讓人更理性？研究：經常冥想者面對不公待遇反應更冷靜

一場關於公平與金錢的心理學實驗

想像一下，你正參加一個心理學實驗，與一位素不相識的陌生人分錢。研究人員給對方20美元，並告訴他：「你可以自由決定如何分配這筆錢，留多少給自己都可以，剩下的歸對方。但對方有權選擇接受或拒絕——一旦拒絕，雙方都拿不到一分錢。」

美國斯坦福大學健康心理學家凱莉·麥岡尼嘉博士介紹，這是心理學與行為經濟學中著名的博弈測試。假設陌生人提出他拿12美元、給你8美元，你會接受嗎？如果是15比5呢？甚至19比1呢？

從純粹理性的角度來看，無論分到多少錢，接受總比空手而歸划算。然而實際情況是，大多數人在面對明顯不公的分配時都會被惹惱。如果認為對方太過自私吝嗇，人們往往寧願拒絕，讓彼此一無所得——等於犧牲自己的利益去懲罰對方的自私。這在經自私。這在經濟上說不通，卻能帶來報復的快感。

神經科學家觀察到，當人們遭遇不公平待遇時，大腦的反應就像被人打了一拳：負責疼痛、厭惡和憤怒的腦區被強烈激活。大腦反應越激烈，人們就越傾向於拒絕接受。經濟學家稱，情緒會讓人失去理性，從而損害自身的經濟利益，這種博弈就是典型的例子——比起金錢上的獲益，人們寧願要報復的快意。

一項最新研究發現，有一類人在這種博弈中表現得比一般人理性得多：他們在超過一半的情況下願意接受5美元以下的分配，而一般人只有25%的情況下能夠接受這種明顯不公的方案。這類人不會被不公平帶來的痛苦所左右，避免做出財務上不明智的抉擇，因而在實際生活中往往能賺到比較多的錢。

這些頭腦冷靜、善於計算的決策者究竟是何許人也？他們既不是股票經紀，也不是投資銀行家，也不是會計師——而是經常進行冥想的人。

根據神經科學的前沿研究，定期冥想超過半年以上的人，在博弈測試中的大腦反應與普通人截然不同：他們的大腦以不同的方式處理分配不公，負責疼痛、厭惡和憤怒的腦區激活程度明顯較低。換言之，不公平待遇在他們心中激起的負面波瀾要小得多，這正是他們更容易接受不公待遇的原因之一。

有趣的是，一些沒有冥想習慣但高度理性的人，在博弈中同樣比較容易接受不公待遇。研究人員發現，他們大腦背外側前額葉皮層的活性上升，而這個區域與自我克制有關。這提示他們的大腦正在經歷思想鬥爭，必須先控制住自己的情緒，才能做出符合自身經濟利益的選擇。

相比之下，冥想者的大腦激活的是與同情心、憐憫心相關的區域，提示他們試圖去理解不公待遇製造者的心態，而非單純地壓抑憤怒。

兩類人的反應模式異曲同工，都做出了理性決策，都比那些容易被憤怒支配的人賺到更多的錢。差別在於：高度理性者用意志力壓下意志力壓下憤怒，單純考慮自己的經濟利益；冥想者則拓寬了視野，追求將自己與對方的得益同時實現最大化。