您是否曾經陷入某件事中無法自拔，或者像家人抱怨的那樣，總喜歡「一條道走到黑」？不少具有這種行為風格的人最終獲得了成功，但與成功僅一步之遙的另一面，就是固執。那麼，固執心理究竟是由什麼造成的？
生活中，我們常常會發現一些「悲情人物」。他們有一個共同的特點：雖然並不愚鈍，卻常常陷入某件明顯沒有好處的事情中無法自拔。無論親友、旁觀者如何勸說，他們總是執迷不悟，甚至找出許多幼稚的理由來欺騙自己，直到有一天受盡折磨、終於解脫時，才幡然醒悟、追悔莫及。
科普雜誌《大科技》近日介紹了這種日常生活中司空見慣的現象。那麼，這種心理問題為何存在？它又會對人們的生活產生怎樣的影響？
華夏心理網心理諮詢師曹芬元表示：「執迷不悟指的是人們在認知過程中，無法將客觀與主觀、現實與假設很好地區分開來。如果將自己已有的經驗駕馭在現實之上，並過分固化，就產生了執迷不悟。」她指出，人對事物本來就有自己的認知，對事件的態度由自己的評價決定，而這種評價依賴於自身過往的經驗。
美國心理學家萊昂·費斯汀格（Leon Festinger）認為，執迷不悟是由「認知失調」導致的。人都會遇到信念與現實發生衝突的情況，這會造成認知平衡失調，讓人感到難受，因而想辦法恢復心理平衡。恢復平衡的方式有兩種：一是承認事實；二是找一個理由來維持平衡——後者就是所謂的認知失調。當你做出決定採取行動，或遇到與原先預想不同的信念、情感或價值觀時，內心便會產生衝突，體驗到一種矛盾不安的心理狀態。
北京慧源心理與教育研究中心的李玲則認為，認知失調可能導致執迷不悟，但執迷不悟未必都由認知失調引起，原因還有以下幾種：
思維定式：以前認識事物的習慣，會影響後來認知事物的方式，若不能因時因事而改變，就表現為固執。
心理保護：有時人們未必看不清事物的客觀真相，只是出於自我防禦機制而堅持己見。這也提醒我們，勸解他人時語氣要恰當，否則雙方容易淪為言辭之爭，而非針對事情本身。
認知失調：例如曾有女孩深陷愛情騙局，旁人一眼就能看出對方在騙她，她卻堅信那個男人是愛她的，這就是典型的另一種固執。
曹芬元認為，每個人都產生過執迷不悟的心理，這是很常見的現象。人在認知時依賴自己的經驗，容易受主觀影響，使認知偏離客觀事實。所謂「旁觀者清」，正是因為旁觀者沒有先入為主的經驗和情緒，能夠較客觀地看待事情，所以在一定程度上「清」。
現實生活中不乏這樣的例子。一位女士坦言：有時太過自信，覺得自己什麼都行，便認為往後每件事都能做到，甚至想著「你們說不行，我偏要試一試，證明給你們看，你們都是錯的」。也有人表示：說不清為什麼，只是覺得有些事沒嘗試過就想試試；即使別人勸過、自己也預感可能失預感可能失敗，卻仍隱隱覺得有成功的希望，於是產生強烈的嘗試欲望。
李玲指出，執迷不悟對人的影響，取決於主觀上的定義。如果你堅持的是對的，正面影響就會較大，有時成功與固執只有一步之隔；但如果因此固化思維，會導致前進停滯、無法創新。若是出於自我保護的固執，則會讓人無法客觀認清事物，只是一味逃避。
她建議，我們應當用開放的意識分析利弊。面對負面影響，先分清楚好處與壞處，影響自然會減輕；若一味逃避、自卑或缺乏溝通，負面影響反而會擴大。
曹芬元則提醒，人們在認知過程中應認清現實與假設、主觀與客觀的界線。遇到事情要保持理性，提醒自己情緒會讓認知產生偏差；凡事對事不對人，不要把人與事情混為一談，更不要帶著成見去看問題。
至於認知失調引起的執迷不悟，李玲提出三種調整途徑：
一是改變或否定其中一個認知因素；
二是重新調整兩個認知因素之間的關係；
三是增加一個能夠減輕內心痛苦的新因素。
如果執迷不悟的情況已相當嚴重，就應及時尋求心理諮詢師的專業協助。
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