80後房奴易陷心理亞健康　調查：逾九成房奴有焦慮情緒

「房奴」焦慮成社會隱憂

近來，反映「房奴」生活的熱播劇《蝸居》備受關注。隨著「房奴」大軍逐步擴充，這個特殊群體也面臨越來越多的心理問題。網上一項調查顯示，我國高達98.09%的房奴在心理上會產生焦慮情緒，「房奴」的心理不適，也降低了整個社會的「幸福指數」。

「不僅我和我老婆當了房奴，雙方父母也受到牽連，成了老齡『房奴』。」一提起房子，29歲的市民王輝（化名）就深深地嘆了口氣。

王輝和妻子大學畢業後在這個城市找到工作，能在城市裡擁有一套屬於自己的房子，是兩人共同的夢想。工作三年後，他們厭倦了不安定的生活，於是下定決心貸款買房。夫妻倆每月收入合計約5000元，每月卻要向銀行還貸3000元。

寶寶出生後，家庭開銷陡然增大，他們這才發現房奴壓力如此巨大。更讓王輝痛苦的是，雙方父母也因買房受到牽連，心理負疚感隨之加重。這段時間，他經常胸悶、氣短，還頻頻做噩夢、失眠。

合肥市四院心理專家介紹，單純因房貸問題引起心理疾病或心理障礙而求診的人數目前還不算多，但「房奴」的心理焦慮情緒確實存在，且這部分人群比例不小。

據了解，因還房貸而出現困惑、迷茫、焦慮、壓抑等情緒的「房奴」，多為35歲以下的年輕人。對大部分「80後」而言，依靠自身能力買房是一項艱鉅任務；他們普遍缺乏挫折歷練，心理承受能力較差，一點挫折就容易讓心理處於亞健康狀態。

此外，這個年齡段的人往往追求完美、爭強好勝、愛與人攀比，其中一部分人希望透過買房滿足「虛榮」心理。一旦購買超出經濟能力的房子，沉重的還貸壓力便會轉化為心理壓力。

專家建議，與其焦慮，不如積極思考如何解決問題。可以透過努力工作增加收入，一方面轉移注意焦點、減輕心理負擔，另一方面也能在一定程度上緩解經濟上的窘迫。

對於已意識到房子改變了自己人際交往方式、心理承受力下降的人來說，要學會把壓力轉化為工作動力。如果長期得不到緩解，就必須尋求專業的心理諮詢指導。

傳統觀念認為房子是體現自我價值的重要標準，這種無形壓力導致許多年輕人盲目購買大房、複式房，進而出現心理問題。因此，購屋前一定要評估自身的經濟和心理承受能力，理性選擇真正負擔得起的房子。