在當今社會，「暴露隱私」似乎成了現代人的一種「時尚心病」。人們已不再滿足於把秘密寫進日記本裡獨自品味，而是渴望「受眾」與「互動」。於是，一批以「曬秘密」為主題的網站應運而生，迅速走紅。人們將自己的隱私或內心深處的秘密公布在網路上，與素不相識的陌生人分享交流。「曬秘密」網站的風行讓我們發現：也許，我們心中的秘密，本就需要被分享。
心理學研究指出，人的心理可以劃分為三個領域：一個是可以讓別人覺察到的部分，即自己知道、別人也知道的層面，稱為「透明區」；另一個是不能讓別人發現的層面，即自己知道而別人不知道的部分，稱為「隱匿區」；還有一個是自己不知道、別人可能知道也可能不知道的部分，被稱為「潛在區」。
研究發現，這三個區域在一個人心理總量中所占的比例，很大程度上決定了他在生活中獲得幸福感的能力。在健康的心理狀態中，透明區應該最大，隱匿區較小，潛在區最小；如果隱匿區大於透明區，或者潛在區過大，都屬於不健康的心理狀態。
由此可見，不可告人的內心秘密對我們的心理是一種壓力。秘密越多，壓力越大。因此人們總在不斷尋求宣洩的途徑，把秘密以某種方式說出來，就是對壓力的一種釋放。至於連自己都不甚明了的潛在區，則需要透過與他人交流，從「旁觀者清」的角度獲得啟示，或者直接尋求心理醫生的專業協助。
「曬秘密」網站之所以能形成一個「市場」，正是因為人們存在這樣的心理需求。而且在虛擬、匿名的世界裡，人們卸下了現實生活中的「抑制」，平時不敢說的話、不敢講的事都可以在網路中呈現出來，即使肆無忌憚，也不會產生任何利害衝突。
性是人類隱私的核心內容。在那些名為「秘密」的網站上，設有兩性之間、親情之間、同事之間等板塊，但被網友公開的秘密絕大多數都涉及兩性關係——例如初戀給了誰，或是婚外情、一夜情之類的隱私，甚至有人會把性愛的過程和細節描述下來。有些網友直言，那些過激的「秘密」幾乎讓這些網站變了調。在公眾領域，性依然是人類的最高禁忌，可這些曬秘密者為何樂於暴露自己的性經歷呢？
人有兩個「自我」：一個是社會的自我，即別人眼中的「我」；另一個是心理的自我，即自己眼中的「我」。在網路這種虛擬的人際交往中，人們如何塑造別人眼中的「我」？由於沒有現實的社會功利和身分地位的差別與比較，人們只剩下最本質的東西——性的比較。在陌生人眼中，你的學歷和經濟條件可能都毫無意義，但性在任何情況下都可以溝通，並且在任何人之間都具有可比性。所以，暴露性就是在網路中塑造了一個最具體的自我。
人不僅要塑造別人眼中的自我，還要塑造自己眼中的自我，而性尊嚴正是自己眼中的自我。按照佛洛依德的觀點，人是從自己對異性的「性」吸引力來判斷自身價值的，所以一切與性有關的東西不僅具有誘惑力，而且是人類心理中最敏感的部分。與異性的關係無論成功或失敗，在自己的潛意識裡都是自我價值的一個「佐證」，因此人們會不自覺地把這類隱私暴露出來，這其實是一種表現欲的體現。對有故事的人而言，不管他的故事多麼淒美，講起來時都像在「如數家珍」。
「自我暴露會讓別人喜歡你。」美國社會心理學家西迪尼·朱亞德透過一系列實踐得出了這個結論。
所謂「自我暴露」，就是把自己私人性的方面顯示給他人，或把有關自我的內層資訊傳遞給對方，讓別人最大限度地了解自己。在現實生活中，善於自我暴露的人往往是自信的，因為把自我向別人緊緊封閉，本身就是一種示弱。
良好的人際關係，正是在自我暴露逐漸增加的過程中發展起來的。隨著信任程度和接納程度的提高，交往雙方會越來越多地暴露自己。因此，自我暴露的廣度和深度，是人際關係深度的一個敏感「探測器」。
提倡「自我暴露」，並不是要你不看對象、不分場合、不問情由地「胡暴亂露」一通。人們最喜歡那些與自己的「自我暴露」處於相同水平的親密關係之人，所以「自我暴露」要遵循相互性原則，應根據相互關係中對方的特點採取相應的對策。這裡的「相互性原則」還有另一層含義：「自我暴露」必須緩慢到相當溫和的程度，緩慢到足以使雙方都不致感到驚訝的速度。如果過早涉及太多個人親密話題，反而會引起對方強烈的排斥情緒，引發焦慮和自衛反應。
一般情況下，關係越密切，人們的自我暴露就越廣泛。但有一個特例——網路交際。在網路中，彼此毫無關係的人，卻可能達到完全的自我暴露。因為在虛擬空間裡，人們覺得對方不可能介入自己的現實生活，風險體驗下降，尷尬和羞恥感也隨之降低。
那麼，網路中自我暴露所遵循的「相互性」是什麼呢？那就是既滿足了別人的偷窺欲，同時也滿足了自己「被接納」和「親密感」的需求。人是社會性動物，需要融入同類之中；但每一個心靈又是獨立而孤獨的，所以我們在現實中尋找人際的牽絆，在虛擬中尋找心靈的連結。「曬秘密」，正是緩解了現代人的孤獨感。
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