好心情是治胃病的良藥：情緒與腸胃健康的密切關係

中醫認為，鬱怒傷肝，肝氣犯胃乘脾，即可引起胃脘痛、嘔吐、洩瀉等胃腸道疾病。有胃病的人常有這樣一種體驗：「我一生氣就胃痛」、「我的胃病是生氣後吃飯引起的」、「我胃不好就吃不好、睡不好、心情也不好」……病人的這些感受，正是胃病與情緒之間存在密切關係的最好闡釋。可以說，病人的心情好了，胃裡也就舒坦了。

醫者與家屬：共同守護病人的「好心情」

作為醫生，除了對症下藥，更要主動解除病人的思想顧慮，並動員病人家屬共同承擔起心理治療的重任，讓病人始終保持「好心情」。身心同治，往往能收到事半功倍的療效。

筆者最近接診過這樣一位病人：一位53歲婦女，因胃痛隱隱、脘腹飽脹、噯氣頻頻、燒心泛酸、口苦口臭、心煩易怒、兩脅脹痛前來就診。當時處方嗎叮啉（多潘立酮）、奧美拉唑，並配合中藥烏貝散和黃連溫膽湯治療。

一周後病人來複診，卻訴說用藥後效果不佳。筆者反覆推敲，用藥並無問題，會不會另有原因？當問到她的情緒狀況時，病人眼淚不停地往下流，隨即放聲大哭……待她平靜下來才得知，原來她在家每天生悶氣——兒子罵她、兒媳婦罵她、老公也罵她，她又不敢說什麼。

於是，筆者照原方再開一周的藥，勸病人務必改善情緒，又把她的老公叫到一旁，囑咐他每天把病人逗笑50次。又過了一周，病人再次複診，一進門就說：「這次的藥效果很好，所有症狀都消失了，麻煩你把上次的藥再開一周吧！」筆者這才告訴她：其實藥完全沒有變，只不過加用了「心理療法」。

無獨有偶，曾有人做過這樣一個臨床試驗：給一組消化性潰瘍病人服用甲氰咪胍（西咪替丁），給另一組服用外觀毫無差別的安慰劑，結果兩組療效竟無明顯差異。安慰劑僅僅讓病人在心理上得到了安慰，並未使用任何真正的治療藥物，卻取得了與治療藥物幾乎相同的療效。這進一步證明了心理治療在胃病治療中的重要作用。

由此可見，心理因素不僅與胃病的發生、發展有一定關係，心理療法更能明顯提高胃病的治療效果。對胃病患者而言，除了遵照醫囑按時服藥、注意飲食調養之外，學會疏解壓力、保持樂觀開朗的心境，同樣是康復路上不可或缺的一味「良藥」。而家人朋友的理解與陪伴，更是幫助病人走出情緒低谷、重獲健康的重要力量。