女人的安全感究竟在哪裡？靠自己爭取，才是最可靠的答案

什麼是「安全感」？

社會由男人與女人組成，兩性關係是人際關係中極為重要的一環。女性心思較為細膩、感性，因此常把「安全感」掛在嘴邊。然而，現代社會中許多女性不僅缺乏安全感，甚至不清楚自己的安全感為何流失，也不明白自己口中的安全感究竟指什麼。

為什麼女人看起來更沒有安全感？

其實，安全感與性別並無直接的因果關聯，它更多取決於一個人內在的特質，例如自信。既然男女都可能缺乏安全感，為什麼女性看起來比男性更不安？

被教養方式塑造的不安

或許這並非天生，而是被教導出來的。傳統育兒觀念普遍認為男孩要「粗養」，放出去歷練，不必擔心他受傷；女孩則要「細養」，小心陪護，不許半夜在外遊蕩。誠然，男孩半夜在外若與人起衝突，勝負難料；但女孩若無人陪護，可能遭遇拐賣或性侵等難以挽回的傷害。正因為「輸不起」，女孩似乎理應更加警惕，這種不安彷彿成了必備的生存哲學。

生育與年齡帶來的現實壓力

身為女性，「輸不起」的地方還更多。無論是否打算生育，女性的生育天性都會在潛意識中產生影響——擔心一旦懷孕後遭拋棄，就得獨自撫養孩子；男性則不必面對這種顧慮。從經濟角度來看，男性「留下基因轉身就走」反而成本較低，因此女性在擇偶時更容易患得患失。此外，社會普遍認定女性的最佳生育年齡只有短短十幾年，花容月貌也就這麼幾年，而男性擇偶時又格外看重容貌與生育能力，這也讓仍想結婚的大齡單身女性倍感焦慮。

或許，正因為女性更輸不起，所以更缺乏安全感。

女人如何獲得安全感？

遠離唾手可得的安逸

孟子說：「生於憂患，死於安樂。」如果想毀掉一個人，讓他恐懼、失去自信，最有效的方法就是給他一份不必努力就能獲得的安全感。請遠離那些讓你輕易感到「安全」的事物：一對過度保護的父母、一張可以任意刷的卡、永遠不會出錯的任務，以及一份養老般的工作——它們會把你馴化成安全感的奴隸。

用心經營自我

如今雖然越來越多女性走向獨立，但仍有不少女性習慣依賴男人。何必用全部身心與家當去愛一個男人？事實上，把自己的事業經營好、培養興趣愛好、照顧好自己，最好還有自己的信仰——這樣的女人，一不缺錢，二不缺人脈，三不缺魅力，自然也不會缺少愛她的男人。

建立真正的自信

安全感的基礎是自信，而自信源於童年時期父母給予的愛。如果到了二三十歲仍在尋找安全感，確實不算早，但並非無藥可救——可以透過心理治療修復，且往往需要與父母一起面對。可惜的是，大多數人並不清楚安全感究竟是什麼，於是誤把房子等物化的東西當作安全感的替代品。

追求經濟獨立

女性缺乏安全感、害怕男人離開，說到底仍與最基本的「生存安全」息息相關。如果沒有經濟收入，或收入不足以養活自己，自然每天都會對著假想敵惴惴不安。經濟獨立，正是安全感最堅實的地基。

主動遠離恐懼

少看一些淒慘的電影、惡俗的電視劇和渲染焦慮的雜誌，也少與滿腹不安的人相處——他們就像垃圾車，載滿恐懼的信念。多接近簡單快樂的人，觀看乾淨明亮的電影、閱讀溫暖正向的書籍，做一些純粹讓自己開心的事。站在陽光裡，黑暗會慢慢被曬走。

結語：安全感是自己掙來的

在生活中，女性首先要明白：所謂的安全感，是自己爭取來的，不是別人給的。有安全感的女人清楚自己的實力——她們也許並不出眾貌美，卻被社會需要、被行業需要、被工作崗位需要，因此心中滿是踏實。安全感的來源很多，但最關鍵的，是來自女性自身內在的改變與現實的努力。不寄望於外界任何人與事，靠自己努力得來的，才是最可靠的安全感。