青少年為何沉迷網絡？專家解析成因、影響與應對之道

青少年沉迷上網，是學校和家長普遍頭痛的難題。為什麼孩子會在網吧裡不吃不喝、一待就是好幾天？為什麼有的孩子為了上網，不惜撒謊、偷竊甚至搶劫來籌錢？沉迷網絡又會對青少年的身心健康造成哪些影響？針對這些問題，記者採訪了省精神衛生中心心理科專家曾濤教授。曾教授指出，青少年迷戀網絡已成為一個十分嚴重的社會問題，到醫院進行相關心理諮詢的青少年越來越多，網絡對青少年精神衛生的影響不容小覷。

青少年為何容易沉迷網絡？

迎合心理需求：貪玩與探索未知

網絡內容包羅萬象，聊天、遊戲應有盡有。孩子天性貪玩、喜歡探索未知世界，網絡正好迎合了這種心理需求。加上部分學校和家長疏於管理、缺乏與孩子的溝通，有些孩子便轉向網絡尋求新奇與刺激。網上的事物新鮮有趣、極具誘惑力，如果孩子自控能力較差，就很容易上網成癮。

網絡遊戲的「升級」陷阱

網上的某些內容特別能抓住青少年的心理，網絡遊戲便是典型代表。有些網絡遊戲性質近似賭博，採用積分晉級的方式：玩家首次上線打到一定分數後，再累積到指定分數即可升上一個層次，層次越高，功能和能力就越強。正是這種不斷升級、能力不斷增強的吸引力，讓孩子很容易玩上癮。

同儕虛榮心與社會風氣推波助瀾

社會上對網吧的寬容態度，也讓家長和學校的管理越來越難。由於網絡能提供各種各樣的信息，不少孩子以「上過網」為榮，在網上看到新奇的內容，便可以在同學、同伴之間相互炫耀。這種虛榮心使許多從未踏進過網吧的孩子紛紛走進網吧的大門。在孩子們眼中，上網吧是非常時尚的事，而當前輿論對「網蟲」也較為寬容，少有批評之聲。因此，不少青少年雖然把零用錢都「送」給了網吧，卻認為這是前衛的表現。

沉迷網絡對青少年身心的危害

心理矛盾引發失眠與焦慮

沉溺於網絡對青少年的身心發展極其不利。許多常去網吧的青少年心理極其矛盾：一方面，他們心理狀態本就不夠穩定，受到上網的吸引，控制不住想去網吧；另一方面，來自家長、學校及升學方面的壓力又迫使他們不得不考慮放棄上網。這種心理失衡會使孩子出現失眠、焦慮等現象。

人格發展與人際交往受阻

研究發現，沉迷網絡的青少年，人格等方面都會受到影響。一旦沉溺於虛擬世界、脫離現實社會，人際關係和朋友之間的交往就容易出現問題。

三大心理障礙與社會退縮

長期上網還可能引起青少年的心理障礙，主要表現在三個方面：

行為控制障礙：明知自己的行為不對，卻控制不住。
品行障礙：如說謊、逃學、偷竊等。
情緒障礙：如焦慮不安、情緒不穩等。

此外，由於整天沉浸在虛擬世界中，參加學校、集體和同伴活動減少甚至完全退出，極易導致孩子的社會退縮。

如何引導青少年健康上網？

曾濤教授認為，網絡是一把雙刃劍：引導得當，對青少年的智力開發和信息獲取大有裨益；引導不當，則會傷害他們的心理健康。因此，整個社會都應重視網吧對青少年的影響，學校、家庭和社會要形成合力，引導孩子把精力放在學習上，並組織有益的社會活動，充分利用孩子的業餘時間。

一旦孩子出現心理方面的問題，家長應及時帶孩子就診心理醫生，由專業人士幫助孩子解除心理困惑與負擔，糾正不良習慣和行為，避免孩子出現過激行為。