差生最需要父母的心理幫助——讀懂成績下滑背後的心理求救信號

前不久，深圳開通了專為學習成績不佳學生服務的「差生心理熱線」，幫助這些孩子渡過心理難關。此舉獲得北京回龍觀醫院臨床心理科副主任醫師孫春雲的充分肯定。

她認為，隨著經濟發展和生活水平提高，人們越來越重視健康，家長也越來越關心孩子的健康。然而現實往往事與願違——孩子的身體一天天長大，卻變得越來越不快樂，青少年的心理問題日益突出。有統計報告顯示：45%的青少年認為自己有情緒問題，20%的父母認為孩子存在各種情緒、人際交往和學習問題。

多數父母不知道如何與孩子溝通

每位父母都曾經是孩子，理論上似乎應該懂得如何了解孩子、如何幫助孩子保持心理健康。可一旦真正做了父母，許多人卻發現自己不知如何理解孩子、不知怎樣和孩子打交道，更不知如何培養出更有責任感、更自律的孩子。而一旦孩子出現考試不及格、逃學、吸毒，甚至自殺、殺人等極端事件，社會又往往將責任歸咎於家長和學校。

孫大夫指出，如何培養身心都健康的孩子是一門學問。許多父母是照顧孩子身體健康的「專家」，卻不知道如何處理孩子的心理問題。她分析，父母對待孩子軀體疾病和心理疾病的態度截然不同：如果孩子說不想上學是因為擔心老師批評，父母多半會火冒三丈，對孩子批評教育；但如果孩子說肚子疼不想上學，父母則會非常關心，甚至專門花時間陪伴。

正因為父母對孩子的心理狀態不夠敏感，孩子初期出現的輕微情緒和行為變化很少引起注意，小問題便逐漸積累成大問題。

等到看心理醫生時，病情往往已經很嚴重

孫大夫在臨床中發現，當父母帶孩子來找心理醫生時，孩子的問題往往已經相當嚴重，嚴重到影響學習成績、無法繼續上學。此時父母非常焦急，迫切要求立刻解決問題、馬上恢復學習。

當醫生問「問題出現了多長時間」時，孩子和父母的答案常常大相逕庭：

• 父母說：「他（她）初三或高三才表現出成績不好，我們也不知道是怎麼回事。」
• 孩子說：「不是那樣的，我初一或高一就出現問題了。當時我告訴過他們，他們不理解，說我就是不想上學、不能吃苦。」
• 家長反駁：「你那時如果出了問題，為什麼成績還挺好？」
• 孩子回答：「我那時是強撐著，逼自己看書，但效率一直在下降——原來一小時能完成的學習，那時要花三四個小時。」
• 父母這才恍然大悟：「確實有這個過程。我們看到他越來越用功，幾乎把所有時間都花在學習上，當時還很高興，以為孩子知道用功了，現在才知道那其實是不正常的。」

為什麼會出現這樣的落差？孫大夫解釋，這是因為父母和孩子參照的標準不同、關注的焦點不同。父母只關心學習成績，認為成績好就代表一切正常；孩子關心的卻是自己的心理狀態和情緒狀態。

許多父母會疑惑：孩子成績很好，怎麼可能有心理問題？其實，心理疾病和軀體疾病一樣，也有不同的發展階段——從發病前的誘因、早期先兆症狀，到急性期、進展期、緩解期、慢性期乃至後遺症狀。

心理疾病的早期症狀往往不被重視，通常要到疾病進入明顯階段才被察覺，因而錯失早期干預的機會。就像心臟功能一樣，心理狀態也有「儲備功能」：即使早期出現問題，孩子也會自己想辦法維持學習不受影響——比如花比以前更多的時間讀書、閱讀相關書籍自我調整、找同伴傾訴等。臨床上甚至見過孩子掌握的心理知識比父母還多的情況。

然而，依靠自身力量「代償」，孩子或許能撐一年、兩年，但終有撐不住的一天。到那時才引起父母重視，往往已經太晚。因此，不能單憑學習成績判斷孩子的狀況，及早發現問題至關重要。

學會判斷孩子的心理變化

觀察孩子有沒有問題，可以從兩個角度入手：

• 橫向觀察：將孩子與同年齡的孩子相比較；
• 縱向觀察：讓孩子和自己過去相比，看看有什麼變化。

孫大夫建議家長重點留意三個方面：

1. 親子關係：孩子能否與父母建立並保持親密和諧的關係；
2. 同伴關係：能否與夥伴保持平等合作的關係，通俗地說，就是能不能和小夥伴一起玩；
3. 學習興趣：對學習的興趣有無變化，關注點有無明顯改變或異常。

孩子心理異常的三大表現

一、情緒表現

出現恐懼、焦慮、抑鬱等情緒，常見形式包括：

• 抑鬱症：不願上學、對學習失去興趣、容易生氣、與父母難以溝通、產生輕生念頭、興趣減少或多變等；
• 學校恐怖症：無法上學，一上學就緊張、害怕、出汗、心慌、坐立不安，無法集中注意力學習；
• 社交恐怖症：不能見人，一見人就緊張、害怕、出汗、心慌，因此回避有人場合，上課不敢抬頭看黑板、不敢看老師和同學。

二、行為表現

包括多動、學習困難、注意力欠缺；逃學、沉迷上網、自殺、自傷；離群獨處、不與同齡小朋友一起玩；沉默少語、少動、精神不集中，或過分活躍；暴力傾向、偷竊行為等。此外，強迫行為也很常見，例如反覆洗手、反覆詢問等。

三、生理表現

主要表現為心身疾病，如頭部、腹部疼痛，噁心、嘔吐，厭食或貪食，早醒、入睡困難，耳鳴、尿頻甚至全身不適——但軀體檢查和實驗室檢查卻查不出器質性疾病。

此外，有些孩子過分在意相貌、身高、體重等外表因素，認為自己長得醜而頻繁照鏡子，嚴重者甚至要求美容手術；有的認為自己胖而拼命減肥，有時不吃少吃，有時又一下子吃進許多，進而出現神經性厭食症、神經性貪食症等進食問題。

結語：別讓溝通之門提前關閉

孫大夫最後強調，青少年期是人生的「多事之秋」，容易出現心理問題，需要及時幫助。而最能幫助他們的人，正是身邊最親近的人——父母。

然而諷刺的是，往往最先關閉與孩子交流之門的，也是父母。孩子遇到困難時，第一個求助對象本來就是父母；可如果父母不了解孩子的心理狀態，孩子就會漸漸關上溝通的大門。這一點，值得每一位父母深思。