親子溝通必學！和孩子有效對話的9個祕訣

為什麼孩子不聽話？先學會「怎麼和孩子說話」

孩子在接受教育時其實是有選擇性的，並非所有正確、應該實施的教育內容都會被他所接受。孩子只願意接納自己感興趣的內容與方式。因此，家長若希望教育真正發揮效果，就必須先研究「怎樣同孩子說話」。以下整理出9個實用的親子溝通祕訣，幫助您走進孩子的內心世界。

想和孩子融成一片，家長是否擁有一顆赤子之心非常重要。試著蹲下來，用孩子的視角看世界，孩子自然會更願意親近您、信任您。

平時多花時間陪伴孩子，從他的語言及行為中，細心觀察並了解他的想法、喜好和內在需要。了解越深，溝通就越順暢。

和孩子說話時，請耐心把他的話聽完，不要急著打斷或否定。仔細聆聽，才能真正理解他的想法及立場。

當孩子在外面受了委屈，或與好朋友、心愛的寵物分離時，若家長只是一味地說「沒關係，堅強一點」「這沒什麼好難過的」，孩子會覺得父母完全無法體會他的感受。反之，若能以同情和理解的態度對待孩子，適時給予親情的慰藉，效果將截然不同。

不要盡說些孩子無法理解的話，或提出他達不到的要求，以免讓他覺得辛苦、壓力大。依照孩子的年齡與成熟程度調整溝通方式，才能事半功倍。

孩子提出問題時，應先了解其真正含意，再針對孩子的需要做回答。例如孩子問：「媽媽，你要不要去買菜？」背後的真正意思可能是：「媽媽，我想跟您一起去買菜。」假如您察覺到孩子的真正目的，就可以說：「要啊！你要不要一起去？」孩子聽了必定會很高興。

像「我命令你……」「我警告你……」「你最好趕快……」「你真傻」「你太讓我失望了」這類帶有指揮、命令、警告、責備、拒絕意味的負面語氣，只會拉遠親子距離，應盡量避免使用。

用有趣的新話題引起孩子的興趣，例如：「我猜猜看你今天發生了什麼事？」「如果有一天，太空人真的來到地球……」相信會比「今天過得好不好？」「快樂不快樂？」更吸引孩子主動開口。

親子對話的題材往往來自生活。家長可以帶領孩子觀察身邊的各種事物：一花一草一木、路上汽車的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮與說話內容，百貨櫥窗的陳列……這些都可以成為豐富的談話素材。

親子溝通沒有捷徑，關鍵在於尊重、耐心與同理心。只要掌握以上9個祕訣，放下身段用心傾聽，您會發現孩子越來越願意向您敞開心扉，親子關係也將更加緊密融洽。