別讓過度保護養出退縮症：兒童退縮症的成因、辨識與矯正方法

美美生活在一個經濟條件優渥的家庭裡，父母和爺爺奶奶都非常寵愛她，照顧得無微不至，生怕她受一點委屈或傷害。家人從不肯讓她單獨出門，還告訴她外面有壞人，「像大灰狼一樣狡猾而兇惡，什麼壞事都做得出來」。久而久之，美美養成了膽小退縮的性格：六歲了仍不敢自己上街、不敢與其他大人小孩交往，甚至連去動物園都害怕，擔心大灰狼從籠子裡跑出來傷害她，凡事都依賴父母和長輩。

像美美這種情況，在心理學上稱為「兒童退縮症」。

兒童退縮症的常見表現

患有退縮症的孩子往往特別孤獨、退縮、膽小、容易害怕，不願到陌生的環境去，甚至連逛公園、去動物園、看電影、隨父母到親友家做客都不願意；他們也從不主動與其他孩子交往，常常孤立少友、沉默寡言。

如何區分正常退縮行為與病態退縮症？

區分兩者最準確的指標，是觀察孩子的退縮行為是否會隨時間消逝。如果隨著環境變遷與時間推移，孩子能夠很快適應新環境，就屬於正常的退縮行為；反之，若症狀日益加重、持續不改，便是病態的退縮症。

根據醫學研究與醫院臨床報告，兒童退縮症的發病年齡多集中在五至七歲之間。

兒童退縮症的成因

專家認為，兒童退縮症的起因與孩子的自身素質、父母的態度及家庭環境密切相關。

家庭因素

家庭照顧過分周到的孩子，往往具有強烈的依賴性，寸步不離父母，一旦父母不在身邊便失去安全感。這類孩子習慣逃避一切，把父母視為唯一的「安全港」。此外，行為怪僻的父母、家庭不和以及意外事件，也常常是造成兒童退縮的原因。

孩子自身因素

主要是性格上的缺陷，例如容易憂鬱、膽小、自卑、孤僻等。

兒童退縮症的治療要點

對兒童退縮症的治療，主要是由家長協助孩子進行心理調適，要點包括以下四項：

1. 找出成因，對症處理。先尋找退縮症形成的原因。若是父母教養不當，應從改變教養方法入手；若孩子曾經歷某種重大刺激，則應加以慰藉和開導，力求營造有利於孩子身心發展的家庭氛圍與親子態度。

2. 鼓勵參加集體活動。讓孩子與小朋友一起遊戲娛樂，克服孤獨感，逐步適應外界環境，學習融洽的人際關係。

3. 加強體育鍛煉。在強健體魄的同時錘鍊意志、開闊胸懷，培養樂觀開朗的性格。

4. 必要時尋求專業協助。對退縮情況頑固的孩子，建議家長在醫生指導下，適當使用抗憂鬱藥物輔助治療。

給父母的提醒

父母過分的疼愛和關照，反而可能造成孩子的畸形成長。最有效的矯正方法，就是讓孩子融入集體、增加與同儕的交往，在真實的社會互動中建立自信與安全感。