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讀懂孩子的心:如何感受嫉妒與受挫背後的情感

從行為中「聽」出原因

想從子女的行為舉止中「聽」出背後的原因,並不是一件容易的事。想像一下這個情境:你正趕著帶孩子出門,時間已經非常緊迫。孩子朝著汽車跑去,突然摔了一跤,倒在門前的停車道上——褲子破了,膝蓋正在流血。這時候,你會說什麼?又會怎麼做?

面對皮肉之傷:家長的反應

在親職課堂上,家長們是這樣回應的:

凱西先苦笑:「我當時承受了多大的壓力啊!」其他人聽了都笑了,接著紛紛說出自己的想法。

「我會敷一塊冷毛巾。」布倫達說。

「沒錯,我會幫他把傷口洗乾淨,再給他一個擁抱。」巴布補充道。

「用繃帶包起來。」湯姆回答,「如果他很疼,我就把他抱進車裡。」

「我會問他發生了什麼事。」彼得補充。

面對情緒風暴:反應卻大不相同

現在,換另一個情境:你同樣趕著出門、時間緊迫,但這一次,孩子躺在門廳地上大哭大鬧:「我不要走!我要跟你留在家裡!」這時,你又會怎麼反應?

彼得假裝吼道:「趕快上車!」

凱西用生硬的語氣接話:「看是要來軟的,還是來硬的?」

湯姆則坦白承認:「我可能會用『丟下他離開』來嚇唬他,然後發動汽車。」

心理的傷,同樣需要「繃帶」

為什麼面對皮肉之傷與心靈之傷,我們的反應差別如此之大?因為有形的傷口讓我們更容易設身處地,站在孩子的角度體會他的疼痛;而無形的情緒傷害,卻常常被我們忽略,甚至被視為無理取鬧。

但事實是:心理上的創傷和皮肉上的傷口一樣真實,同樣需要細心的照護與「繃帶」——也就是父母的理解、接納與安撫。

學會「感受」孩子的情感

不妨靜下心來想想:你的女兒平常是怎麼向你表達她累了或餓了?當你的兒子感到嫉妒或受挫時,他又會有哪些表現?你能否真正「感受到」他或她內心的情感?

唯有先學會辨識並接住孩子的情緒,才能在他們心靈受傷的時刻,及時送上一份溫柔的「繃帶」。

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