單親家庭對孩子的心理隱患：父母與孩子各自面臨的問題全解析

單親家庭是指只有一位父親或母親與子女共同生活的家庭。造成單親的原因不僅限於離婚，也包括因病或意外事故失去雙親之一的情形。兩種情形下，家庭所需面對的壓力與要處理的問題各有不同，其中由離婚形成的單親家庭，往往面臨更多且更複雜的挑戰。

非離婚型單親家庭：喪失、悲痛與忽視

單親意味著原本完整家庭的消失。對於因病或事故而失去配偶的家庭而言，首要課題是處理喪失與悲痛。倖存的一方可能被悲傷情緒淹沒，無法將注意力與情感轉移到孩子身上，使孩子同時承受「喪失、悲痛、忽視」的多重心理壓力。

此時，單親父親或母親應盡快從哀悼中走出來，把關注的重心放回更需要呵護與撫慰的孩子身上，幫助孩子重拾安全感，將孤獨感與被拋棄感降到最低。

離婚型單親家庭：父母需處理的三個心理問題

因離婚形成的單親家庭，首先需要處理的是單親父／母自身的心理問題。

一、嬰兒式依戀

離婚後的父母更容易感到孤單寂寞，在感情上對孩子產生如嬰兒般的依戀，潛意識裡害怕孩子長大後離開自己。而讓孩子「不離開」的辦法，就是讓他無法獨立。因此，這樣的父母可能對孩子百般溺愛，使其事事依賴他人，成為生活難以自理、人際關係無法應對的人。

此外，有些單親父母認為離異傷害了孩子、自己虧欠了孩子，因而下意識地在情感和物質上盡量滿足孩子，以補償自己的過失，藉此減輕負罪感與內疚感。

針對上述心理特點，建議盡快結束單身狀態，建立新的感情生活或婚姻，減少因自身潛意識需求而帶給孩子的心理壓力。

二、潛意識的性利用

離婚時間較長的父母，可能面臨親密需求無法滿足的問題。原本在婚姻中的正常親密關係消失後，孩子可能在潛意識中成為替代性的情感寄託對象。尤其在異性組成的單親家庭（如單親母親與兒子、單親父親與女兒）中，更易出現這種潛意識層面的情感錯位，甚至有少數家庭因此演變成亂倫悲劇，必須高度警惕。

三、挫敗感與補償心理

離婚往往給當事人帶來心理上的挫敗感，而這種挫敗感需要尋求補償。他們無法掌控自己的婚姻，卻可以掌控孩子；無法在婚姻上獲得成功，卻可以透過孩子的成功來獲得安全感與價值感。因此，他們會急切地渴望控制孩子、要求孩子成功——報名各種早教班、培訓班、補習班，選擇最好的中小學，只為考上最好的大學。

另一方面，失敗的婚姻常使他們（尤其是單親母親）對未來的婚姻失去信心，甚至發誓從此不再婚嫁，將生命中所有的希望與能量全部傾注在孩子身上。這使孩子從小背負著難以承受的雙重壓力：有的不堪重負而出現厭學、逃學、網路成癮；有的則在替父母承載重負前行的過程中，出現各種行為或心理問題。

離婚型單親家庭：孩子可能出現的四個心理問題

單親家庭中的孩子往往比父母承受更大的壓力，也更容易出現心理問題。

一、內心忠誠的衝突

在孩子心中，「天下無不是的父母」，無論父母是什麼樣的人，孩子都會無條件地愛他們、認同他們，這就是對父母的忠誠。然而離婚後，父母往往形同陌路甚至反目成仇，彼此否定或攻擊。當一方要求孩子反對另一方時，孩子便陷入忠誠困境：不反對，就等於背叛了提出要求的一方；反對了，又背叛了被攻擊的一方。無論怎麼做都注定失敗，孩子的內心因此充滿矛盾與痛苦。

二、從內心的撕裂到喪失與被棄感

在正式離婚前，父母通常要經歷一段漫長的衝突與攻擊期，孩子在這段期間受到的傷害，絲毫不亞於離婚本身。每一次爭吵都是對孩子內心的一次撕裂，內化的衝突與攻擊會在孩子心中滋生冷漠與暴力傾向。而父母任何一方的離開，都意味著喪失與被拋棄，無論離婚是在什麼名義或情形之下發生。

三、自卑與內疚

父母離婚常使孩子覺得自己低人一等，並擔心因家庭不完整而遭受他人歧視。孩子往往會這樣推想：「如果我是可愛的、有價值的，父母就不會放棄我；如今父母之一離開了我，正說明我不夠好。」因而可能把父母離婚的責任歸咎到自己身上。更有一些父母為了減輕自己的責任，竟讓孩子來決定要不要離婚。在這種情形下，離婚給孩子留下的往往是永遠無法釋懷的重負，使其長期背負著難以饒恕的內疚感與負罪感。

針對孩子的這些心理特點，單親父／母應時刻提醒自己：雖然做不成夫妻，但永遠是孩子的父親（母親）。要讓孩子感受到雙親的愛依然像過去一樣陪伴著他；為了保護孩子對雙親的忠誠，絕不能在孩子面前詆毀對方；應給予孩子見對方或接受對方探視的自由；在撫養費方面，付費方也不能因不滿對方而惡意拖延或拒付，以免加深孩子的被拋棄感。

四、不安全感

伴隨喪失與被拋棄感而來的，是孩子內心深處的不安全感：完整的家不存在了，自己變得孤單；經濟與居住條件可能不如以往有保障；未來還可能面臨一個重組的新家庭。這些變化都會持續動搖孩子對生活的確定感。

專家提示：避免「婚內單親」

「婚內單親」是指孩子雖生活在雙親俱全的家庭中，心理上卻只感受到單親之愛的現象。這類家庭通常是雙親之一有外遇，或有一方完全不顧家庭。值得注意的是，一般單親家庭面臨的只是角色的缺失，而「婚內單親」家庭中的孩子所承受的，卻是角色的破壞，其傷害往往更深、也更隱蔽。