我到底有什麼病？21歲男性的情緒暴躁、妄想與精神恍惚困擾解析

我到底有什麼病？——21歲男性的情緒暴躁、妄想與精神恍惚困擾

求助者基本資料：男，21歲

健康諮詢描述

本人最近感覺精神狀態出現許多異常，例如健忘、偶爾會莫名憂慮或恐慌，其中最嚴重的問題有以下三點：

1. 脾氣暴躁、情緒失控：一點小事情就會無法控制情緒，動輒想罵人；在外面與人結交時，總覺得別人態度不好。
2. 妄想與精神恍惚：經常在不知不覺間幻想一些與周圍環境毫無關聯、幾乎不可能發生的事情，直接導致精神恍惚；常常看到一樣東西幾秒後就開始發呆，思維飄向其他事情，對周圍環境、事物、人物的認知與感知能力明顯變差。
3. 自我感喪失：感覺自己的思維與身體脫離了。

我在網路上查了一些資料，發現這些症狀似乎與精神分裂症的表現相似；但也有人说這些症狀可能是長期手淫過度造成的，而本人確實有將近10年的手淫史。請問究竟是什麼原因造成我目前的狀態？是精神分裂症，是手淫的影響，還是因為手淫造成了精神分裂？謝謝。

第一次補充提問

請問我是否應該服用藥物來治療？應該使用哪些藥物呢？謝謝。
發表於 2009-5-12 18:00:26

回覆與建議

你好，從你描述的情況來看，需要考慮抑鬱（憂鬱）的可能性。抑鬱症是一種常見的精神疾病，除了尋求專業診斷與治療之外，自我調養對於儘早康復也至關重要：

• 做最感興趣的事：如果事業上沒有獲得成功感，可以想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手，或者再尋找其他成功的機會。
• 有計劃地安排活動：規劃一些能夠獲得快樂和自信的活動，逐步重建正向感受。
• 生活要有規律：保持規律作息，並堅持體育鍛鍊。
• 廣交良友：多與朋友往來，有助於避免和改善孤獨與疏離感，減輕抑鬱症狀。
• 留意藥物影響：避免自行服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥物、利血平等可能影響情緒的藥物。
• 飲食調理：多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

重要提醒：以上內容僅為一般性參考，不能取代專業診斷。你所描述的症狀（情緒暴躁、妄想、精神恍惚、自我感喪失等）可能涉及多種身心狀況，強烈建議儘快前往正規醫院的精神科或身心科就診，由專業醫師進行詳細評估與鑑別診斷後，再決定是否用藥及具體用藥方案，切勿自行購藥服用，以免延誤病情。