23歲男長期焦慮致記憶衰退、提筆忘字醫師建議系統性心理諮詢

一名23歲的男大學生在健康諮詢平台上留言求助，描述自己因長期焦慮而出現記憶力嚴重衰退、無法書寫等困擾，並坦言即將參加學位證照考試，深怕考不過而產生輕生念頭，希望獲得醫師協助。

個案情況：從就業焦慮到記憶與書寫障礙

當事人表示，自己從大一開始便因就業問題長期處於焦慮之中。到了大二，他驚覺過去文筆流暢的自己竟寫不出文章，反應也變得遲鈍；隨後逐漸出現氣噓、氣短的症狀，連體育運動都不敢參加，這樣的狀態持續了約兩年。

目前他的主要困擾包括：

他提到，眼看學位證照考試將近，極度擔心自己無法通過，情緒已瀕臨崩潰，甚至透露出輕生的想法。

為了釐清病因，他曾接受多項身體檢查，包括糖尿病篩檢、腎功能、甲狀腺功能及肝功能等，結果均排除器質性疾病，顯示症狀可能與心理因素密切相關。

針對個案的描述，回覆醫師指出，這些表現其實都只是「表面的現象」，往往是心理壓力的釋放方式；真正需要解決的核心問題，是長期累積的心理壓力本身。

醫師進一步說明，具體的壓力來源為何，必須根據當事人的成長經歷與主觀感受深入分析，這需要面對面的直接交流與系統性的諮詢過程，無法透過線上問答解決，因此建議盡快尋求專業心理諮詢的協助。

長期焦慮確實可能影響注意力、記憶力與認知功能，出現「腦中一片空白」、「提筆忘字」等情形並不少見。當身體檢查已排除生理疾病時，更應重視心理層面的評估與治療，必要時可前往精神科或身心科就診，由專業人員評估是否需要藥物或心理治療介入，切勿拖延。

如果你或身邊的人出現自殺念頭，請務必不要獨自承受，可撥打以下心理援助專線：

求助不是軟弱，而是走出困境的第一步。及早面對壓力來源、接受專業協助，大多數人都能逐步恢復原有的生活與學習能力。