糖尿病是怎麼引起的？解析遺傳與環境兩大致病因素

糖尿病主要可分為兩大類：原發性糖尿病與繼發性糖尿病。前者病因至今尚未完全明確，也是最常見的類型；後者則有明確的特殊病因，例如胰腺疾病導致胰島素無法合成或分泌不足，或是其他內分泌疾病使體內對抗胰島素的激素分泌過多等，皆屬於繼發性糖尿病的範疇。

引起糖尿病的兩大基本原因

雖然原發性糖尿病的病因與發病機制至今仍未完全釐清，但目前醫學界普遍認為，其發病離不開兩個基本因素的共同作用：遺傳因素與環境因素。

一、遺傳因素：先天攜帶易感基因

糖尿病具有一定的遺傳傾向，也就是說，患者攜帶的是「容易罹患糖尿病」的基因。研究認為：

• 胰島素依賴型糖尿病（第一型）：遺傳的是胰島容易發生自身免疫性破壞的基因；
• 非胰島素依賴型糖尿病（第二型）：一般被視為多基因遺傳，遺傳的是容易出現肥胖、胰島素抵抗及胰島素分泌不足的基因。

二、環境因素：後天生活型態的影響

不過，單單具有遺傳傾向這種先天因素，還不足以讓人罹患糖尿病，還必須加上後天環境因素的誘發。對糖尿病的防治而言，這是更值得重視的一環，常見的危險因子包括：

• 熱量攝取過多、飲食失衡
• 活動量下降、缺乏運動
• 肥胖
• 吸菸
• 心理壓力過大

結語：雙重因素長期作用的結果

總括而言，糖尿病是遺傳與環境兩大因素長期共同作用的結果。先天體質雖然無法改變，但透過控制飲食熱量、維持規律運動、保持健康體重、戒菸以及適度紓解壓力，就能有效降低後天風險，達到預防或延緩糖尿病發生的目的。