八成長者存心理健康隱憂 社區「老年廣場沙龍」免費助長者遠離抑鬱

家住北京朝陽區香河園街道的68歲王大爺，近期出現健忘、反應遲鈍及情緒煩躁等症狀。在醫生建議下，他前往心理門診就診，很快被確診為老年抑鬱症。王大爺的經歷並非個案——長者的心理健康問題正日益受到社會關注。

調查：八成長者存在心理困擾

中國科學院的調研結果顯示，國內約80%的老年人存在不同程度的心理問題，其中60歲以上長者中約有15%罹患抑鬱症。隨著人口老齡化加劇，長者的心理健康照護已成為不容忽視的重要議題。

「老年廣場沙龍」：勤用腦、樂生活

為協助長者對抗心理衰退，今年市社區服務中心委託寸草春暉老年心理服務中心舉辦「老年廣場沙龍」系列活動。活動形式豐富多元，涵蓋心理科普講座、心理諮詢、智力運動會、書法繪畫等，鼓勵長者多動腦筋、科學生活，以積極方式維護心理健康。

據介紹，沙龍每周六在社區免費舉辦，活動地點與具體內容會提前在寸草春暉官方網站公布，方便長者及家屬查詢並參與。

專業團隊坐鎮 已惠及300餘名長者

負責廣場沙龍各項活動的專業陣容堅實，包括來自中科院心理研究所、北京大學醫學部及北京師範大學心理學系的專家學者，以及寸草春暉中心的心理諮詢師。活動自10月26日啟動以來，已有300餘名長者從中受益。

專家提醒，若家中長者出現持續情緒低落、記憶力明顯下降或行為改變等情況，應及早尋求專業心理評估與協助，切勿諱疾忌醫，以免延誤治療時機。