家有長者宜選用鮮明色彩物品：從視力退化談居家安全佈置

隨著年齡增長，人體各項機能逐漸衰退，視力也不例外。青光眼、白內障、老花等常見眼部問題，都會讓老年人的視覺能力大不如前。此時，如果家中物品顏色區分度不高、過於淡雅，長者在日常生活中尋找物件便會格外吃力。因此，健康專家提醒：若家中有年長者，室內物品的選色應以鮮明、對比強烈的色彩為佳，避免採用過於素雅的色調。

為什麼老年人對鮮豔色彩更敏感？

視力退化是自然老化的結果。以白內障患者為例，他們可能出現色彩辨識錯誤的情況，但對於高飽和度的鮮豔色彩反而相對敏感。因此，為了長者的安全與便利，可以在日常用品中加入鮮明的色彩元素——例如茶几、杯子、鑰匙、手機等常用物品，選擇亮色系或加上醒目標記，不僅讓長者更容易找到所需物品，也能減少物品遺失或誤放的情況。

實用建議：從細節處著手

特別值得注意的是門把、電燈開關等高頻使用的家居設施。可在這些位置貼上顏色鮮明的裝飾貼紙，或懸掛小物件作為視覺提示，讓長者能夠直觀辨認位置。尤其在夜間如廁時，鮮明的色彩標記能幫助長者迅速找到開關，避免在黑暗中摸索，有效降低跌倒風險。

選色有講究：橙色是首選

當然，「鮮豔」並不等於任意使用亮色，色彩的選擇其實大有學問：

• 粉色：雖然看起來柔和亮眼，但許多長者心理上難以接受，不宜大面積使用。
• 紅色：容易造成不安感，刺激神經系統，使長者產生無形壓力，應盡量避免。
• 橙色：明亮溫暖、接近陽光色調，不僅有助於增進食慾，還能舒緩疲憊心情，是最適合長者居住空間的主色調。

總結來說，為家中長者佈置居住環境時，應盡量少用紅色、粉色作為裝飾，盡可能以橙黃色調為主，搭配鮮明的色彩標記，讓長者的生活更加安全、便利與舒適。