如何成為受兒女歡迎的「新新老人」？三個溝通技巧拉近親子距離

近日，華中科技大學校長李培根院士一段「另類」的畢業典禮致辭打動了無數年輕人，學生們動情高呼：「我們的世界，他都懂。」一位年過花甲的長者，為何能與新生代如此交心？這種跨越年齡界線的溝通，令許多中老年人既羨慕又渴望。

老人渴望交流，卻常常事與願違

今年初，農工民主黨北京市委老齡專業委員會的一項調查顯示，高達94%的老人平日寧願與朋友、鄰居交流，而不是家人、親屬。實際上，許多中老年人內心深處渴望與年輕子女溝通，結果卻往往不盡如人意。

問題出在哪裡？老人一開口常常是「過去、曾經、從前」老三套，兒女聽得興致缺缺，皺起眉頭愛理不理，甚至以工作忙、接電話等種種藉口，沒等老人說上幾句就走開了。

長期缺乏親情交流，老人「空巢」又「空心」，加上身體機能逐漸退化，很容易產生孤獨、憂鬱、自卑等負面情緒。一旦遭遇生活中不如意的小事，憂鬱症等心理疾病便可能一觸即發。

事實上，老年人並非不擅長交流。上月底，美國人類發展與家庭研究專家卡琳·芬格曼（Karin Fingerman）教授領導的一項研究發現：年紀越大的人，越容易擁有好人緣。中老年人更懂得寬容、尊重他人，更善於調節情緒，也更珍惜和善用時間——這些因素都對人際交往起著積極作用。

既然如此，有什麼好辦法能讓老人更受歡迎呢？蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮在接受《生命時報》記者採訪時建議：中老年人別灰心，好好把握自身「硬件」，試試以下三個技巧，主動與子女溝通。

把自己當成年輕人，看看現在流行什麼、孩子們喜歡什麼，從年輕人感興趣的話題切入。當個「新新老人」，能馬上拉近與兒女的距離。

以「根叔」李培根校長為例，他經常在校園BBS論壇上瀏覽學生們的討論，演講稿中充滿「打醬油」、「喊你回家吃飯」等網絡流行語，還有「母校就是那個你一天罵他八遍卻不許別人罵的地方」這類校園口頭禪，處處激起新生代的共鳴。

有些兒女以為送錢送東西就是孝順父母，老人心裡反感，卻怕傷了兒女的心而不好意思拒絕。王國榮表示：「這種情況一定要說，而且要挑明了說。有了情緒不發洩出來，只會越來越壓抑，很可能成為心理問題的導火索。」

有的老人有意見時喜歡抱怨幾句、打打擦邊球，等著兒女自己揣測。這樣做不僅等不到想要的結果，反而會讓自己更鬧心。

當老人和子女意見不一致時，可以找一位年齡介於兩者之間的中年人擔任中間人，幫助平衡思想、化解兩代之間的矛盾，讓溝通更順暢。

親子之間的隔閡並非不可跨越。只要放下身段、敞開心扉，善用溝通技巧，每一位長輩都能像「根叔」一樣，成為兒女眼中「懂我們」的「新新老人」。