迎風受寒當心面癱！中老年人春季護臉保暖指南

一場風雨，半邊臉突然「罷工」

家住製造局路的退休工人李師傅，某天雨天搭乘公車時，因風雨交加、車窗難以關妥，冷風不斷吹進車內，他感到渾身發冷。沒想到隔天一早起床，竟發現半邊臉發麻，刷牙時水從嘴角不斷流出，臉部肌肉完全不聽使喚，一笑嘴角就歪向一側。子女見狀，立即將他送往醫院救治。

長征醫院神經內科值班醫生指出，入春以來，面癱病人急劇增多，就診人數達平時的2至3倍，而且各年齡層都有病例。值得注意的是，不少患者初期毫無感覺，直到早上洗臉照鏡子時，才突然發現自己的面部出現異常。

面癱主要表現為一側面部肌肉完全癱瘓，常見特徵包括：
・額頭皺紋消失
・眼瞼擴大，眼睛難以完全閉合
・鼻唇溝變淺
・口角下垂，笑時嘴角歪向一側

一旦出現上述症狀，應儘早就醫診治，把握治療黃金期，以免延誤病情、影響恢復效果。

專家認為，預防面癱首先要注意保暖，應避開風寒對面部的直接襲擊。尤其是年老體弱、病後初癒、過度疲勞、酒後，以及患有高血壓、關節炎、神經痛等慢性疾病的高危險群，外出時盡可能不要迎風行走，必要時可戴口罩或圍巾保護面部。

身體虛弱者應透過適度運動強健體魄，例如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等，藉此提升免疫力與抗病能力。此外，日常飲食也應多吃水果蔬菜，補充充足營養，維持神經系統健康，從根本上降低面癱發生的風險。