正確認識「骨質增生」：骨刺不是病，無症狀不必治

肩頸腰膝痠痛，都是骨刺惹的禍嗎？

許多中老年人常有肩、頸、腰、雙膝等部位痠痛的困擾，其中又以中年以上女性最為常見。到醫院拍攝X光片檢查後，往往只發現「骨質增生」，並無其他異常，於是不少人便把骨質增生視為引起這些症狀的罪魁禍首，四處求醫、多方治療。然而耐人尋味的是，許多人經過治療後，骨質增生依然存在，症狀卻好轉甚至消失了。

事實上，引起肩、頸、腰、膝等部位痠痛的原因，多數並非骨質增生本身，而是韌帶、肌肉、神經等軟組織受損所致。

已經形成的骨質增生是很難消除的。骨質增生實際上是正常骨組織的增生部分，與原有骨骼緊密相連。增生後的關節面負重面積增大，單位面積承受的壓力相應減少，關節的穩定性與負重能力反而增強。從這個角度來看，骨質增生可說是骨骼的再造塑形，是人體的一種代償反應。

除了手術之外，以目前的醫療條件，一般的醫療手段都無法將已經形成的骨刺消除掉。更重要的是，骨質增生並不是一種獨立的疾病，而是人體關節在衰老過程中的一個必然改變，屬於正常的生理性退行性變化。

中老年人患骨質增生後，如果沒有疼痛、麻木等症狀，則無需任何治療，順其自然即可。不必為此憂心忡忡、背上思想包袱，更不要到處奔波、求醫問藥，白白浪費精力和錢財。

平時只要注意勞逸結合，保護骨關節功能，適當參加體育鍛煉，改善神經、肌肉與骨關節的新陳代謝功能，就能延緩衰老進展，防止骨質增生加重。

對於少數已經出現頸、肩、腰、背、腿疼痛、麻木等綜合症狀者，則應採取對症治療。治療的重點在於針對軟組織病變，消除疼痛、緩解肌肉痙攣、改善血液循環，而不應以骨質增生作為治療的主要目標。

對症治療主要包括以下幾個方面：

治療後還要堅持適度的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉、韌帶保持強壯有力，才能鞏固治療效果、減少病情復發。

只有極少數因骨刺壓迫神經、血管而引起功能障礙者，才需要考慮外科手術切除。術前應透過CT（電腦斷層）或核磁共振成像（MRI）明確定位，再進行手術，以徹底解除壓迫、消除病根。