滬上415家商企在元旦期間吸金58億元，這個讓商家竊喜的數據背後，不知道有多少「購物狂」做出了「貢獻」。這些「購物狂」也許就是你身邊的親朋好友：他們常常在購物時不假思索，不斷買入各種商品，卻很少有滿足感，反而經常陷入「不買難受，買了更難受（後悔）」的矛盾衝突中。你是否正為身邊的「購物狂」煩心？抑或，你自己就是一個「購物狂」，感到痛苦卻無力自拔？
2009年12月31日至2010年1月3日的4天裡，滬上以舊換新的彩電賣出了1.45萬台。元旦期間，全市415家大中型商業企業共實現營業收入58.37億元，同比增長21.6%。在各大商圈中，購物中心增速第一，實現營業收入6.02億元，同比增長88.8%。例如，百聯中環購物廣場實現營業收入5864萬元，同比增長78.3%；百貨商廈則成為節慶消費主力，實現營業收入1.42億元，同比增長17.6%。
結合工作中遇到的來訪者，劉勇將「購物狂」分為三大類。第一類人比較注重購物的行為過程。其中一部分人因為孤獨、空虛而想找一件事替代去做，購物的過程讓他們接觸到各種新奇的產品，引發「生活的樂趣」；另一部分人則因壓力太大，希望透過購物來宣洩壓抑的情緒。據一項國內消費調查結果顯示，在極端情緒下消費的女性高達46.1%。
還有一部分人以購物行為來滿足自己的控制欲。曾有來訪者告訴劉勇，單位裡上司的嚴管讓他覺得自己卑微無力，但在商場購物時，服務員的關注與奉承會讓他感到滿足，而買單、刷卡、簽字時那種自我控制的快感，更讓他感覺自己就像富人。
第二類人更注重所購得的物品。這類人大多對商品有一種極其強烈、部分甚至是病態的占有欲望，而且很多商品對他們來說並沒有多大用處，或是重複購買。促使他們購買的原因有很多種，一部分是出於虛榮攀比的心理。
也有一部分人不斷重複購物，這其中有多層次的複雜原因。劉勇指出：「有的人喜歡買襪子，從性心理的角度分析，是對性需求的一種表示。但也曾有人告訴我，他喜歡買襪子的原因是小時候有汗腳，襪子總是臭的，而且穿不久就破了；有幾次去同學家玩要脫鞋，露腳趾的襪子讓他很難堪。這些經歷讓他覺得襪子代表了自己的尊嚴。」
還有一類人是貪圖便宜，看到商場打折促銷，不考慮是否真的需要就先買下來。許多網絡購物的發燒友，經常會犯這樣的錯誤。
第三類人既注重購物行為又注重所購物品。劉勇表示，相對於前兩類消費者，這類人關注的內容較為全面，他們的購物主要源於對商品的占有欲，且這種占有欲比第二類更深一層：他們既重視購買時感受到的占有快感，同時又有對商品長期占有的欲望。
所謂「一個女人總是缺少一個皮包、一頂帽子、一雙鞋和一件美麗的衣服」。女人愛美，應該跟著時尚走，但時尚不停地往前走，於是為了趕上潮流，大家就得不斷購買新的服飾，以追趕永遠趕不上的時尚。結果是儲藏空間越來越少，房間越來越小；即便如此，每天早晨不少人還是會為「今天穿什麼」而煩惱，覺得沒有合適的衣服了，應該抽空再去買幾件……
除了上述三類常見的「購物狂」，王紅姣還補充了一種比較特別的類型。這類人也會有無法控制的購物行為，但起因不在那些琳琅滿目的商品。「曾有一位女大學生向我求助，她常常購買飾品、包包等，買回後就放在一邊從不看，每次見到喜歡的又忍不住再買；用光現金就用信用卡，沒錢了就向同學借錢，不惜負債累累。如果看到喜歡的東西當時不買，回來後她什麼事都靜不下心做，晚上也睡不好，老想著那件沒買的東西，第二天一亮就跑去等商店開門買下它，為此不惜曠課。她感到十分痛苦，卻克制不住自己。」
隨著諮詢的深入，王紅姣發現，這個女孩的購物動機其實是報復母親——她認為母親不愛她，想藉此吸引母親的注意，得到母親的愛。「後來我把她母親請來談了幾次，她認識到母親其實是愛她的，只是表達方式與她想的不同。體會到母親的愛之後，她哭了。」
建立可信賴的人際關係，遇到心情不好時，可以找幾個沒有利益衝突的朋友聊聊天；參加運動、短途旅行，放鬆積壓已久的情緒；參加公益活動，從中獲得自我價值的提升。如果問題比較嚴重，也可以尋求心理諮詢師或專業生活工作者的幫助。
正確認識自我：外在的美只能是錦上添花，內在的美才是關鍵。沒有最好的服飾，只有最適合你的服飾，不妨學習一些衣著搭配技巧。
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